[健康資訊] 中醫特飲 簡易穴按

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tvb now,tvbnow,bttvb' V) [+ A- V7 o' D% O ※按壓手腕位置的神門穴，有助即時消除疲累、平衡情緒。公仔箱論壇1 M* A# j9 `2 }1 [, t3 P, R4 w) J 公仔箱論壇- _0 N) x' X! |) }2 x4 ^7 m$ W

　　註冊中醫師陳漢雄認為，可利用穴位按摩，刺激氣血運行，達到提神效果。
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過年後的疲勞，多為因睡眠不足而致的體力透支，如只屬短期輕度性質，3 H: l' E2 J, T/ I( I: i$ ^
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只要慢慢調理身體，回復正常作息，即可恢復。5.39.217.767 p- G7 t1 p0 ^( q: Z5 D  D3 o% U
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　　建議飲用銀杏桂圓茶，以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢，加六碗清水煲約半小時，
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) K& G" r; V4 [) u' L公仔箱論壇待涼後入樽，開工時飲，以助提神。
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另於手腕內側，腕紋下方三吋的下陷處為神門穴，以拇指用陰力按三分鐘，可達即時提神醒腦作用。