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5 d5 ?4 k+ k, P) V1 j6 d（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
0 M0 U) N9 `2 P9 B, O) _* @- h& Ctvb now,tvbnow,bttvb原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
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擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎公仔箱論壇4 @& U N7 |8 [. \
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乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
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; i, q6 m/ T X7 z6 l4 ]5 M0 L" [9 t公仔箱論壇1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
$ c2 U6 k9 y8 V h3 c5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。3 Z2 W1 U3 E( J9 o+ v- W& N3 i! U/ Y
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
# \8 q1 _/ X! |5 O. k$ _5 b9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。/ O6 U- B1 x0 Q2 T3 q! Y5 Z, Q" |, {/ a3 N
7 H$ H% u4 E' l; ^3 x" b+ ` l& N, \0 v公仔箱論壇當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~) E4 B5 P/ u
6 ~; L9 P! M5 C; b公仔箱論壇1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
$ j3 i$ u8 Q* [' f5 c5.39.217.762）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
7 s. Z, t0 c1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F5 o1 m, t6 m/ `5 b, _5 R
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
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2 ]4 S! `/ g( h) C# k! j公仔箱論壇乳腺炎自救SOP
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/ X7 q3 ^. ?3 l$ eStep1）9 V, m& D& d O, e4 L# `8 S! ?
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。公仔箱論壇- ~& }, }/ ~0 K. F
" s; F# K# F# tStep2）
" }1 a l( J8 J親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。tvb now,tvbnow,bttvb- v8 v& N4 U- F0 G
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
3 M7 S$ N6 `0 J, v1 Z8 ~1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。公仔箱論壇0 N9 E; ?, A1 `, j4 w7 q p
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 D- _1 ?, ^" G
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
8 }* V, u% M2 |1 p5.39.217.764）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。5.39.217.768 @2 z7 x/ b+ s' v% ]9 \6 ^
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Step3）
- o2 u8 d, Z# I5.39.217.76冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）tvb now,tvbnow,bttvb# e( x* j8 ^2 I3 g
5 r9 u9 F! E3 f# q5 e2 @9 ^' f* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step4）
; ~7 B6 `" f7 D8 L% [公仔箱論壇就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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Step5）
1 N8 R% E8 z. b) U1 |公仔箱論壇協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。公仔箱論壇7 i$ U5 D9 W8 \& J: H/ c( \
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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