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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
6 B* I5 S3 Q! `; X: a; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
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擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎 e+ Z1 @: j9 L0 m# m7 T
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乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：公仔箱論壇, ]% P& ?* \4 m! u! o* h
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1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
2 a( O) p6 ]: e) t; c5.39.217.762）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
' f6 B. Q& F+ o$ @3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
7 P: Z- M( _8 z" a公仔箱論壇4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
: i5 b1 _+ o6 H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j! x2 V8 B! v% u) D
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。5.39.217.76/ N; Q4 D' L! r2 j4 r
8 v/ D7 y, \$ o. _9 S5 L" @公仔箱論壇1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
- G: A# G5 p8 ^+ f8 S6 |$ O5.39.217.762）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。公仔箱論壇5 e2 U; m& R8 @- Y1 c8 `
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乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！tvb now,tvbnow,bttvb! |; U- C6 Q4 @; A5 R
: h' J$ w* U6 U2 `( Z9 ltvb now,tvbnow,bttvb乳腺炎自救SOP
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0 C! T! r1 r% S/ s- E8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1）
$ P& ]1 w/ r. a2 w6 W公仔箱論壇視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
4 p+ u" T5 G8 W6 c$ M0 T+ ^( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C6 K4 T. c) R3 G% ?3 @- n
Step2）
1 b! {; D" r/ ?' y# }4 |8 ]2 Ttvb now,tvbnow,bttvb親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。公仔箱論壇7 z- M; r" O% B* r5 @; G5 s5 ?
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
; n" T* K& f. q+ b/ u. U1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。6 K1 r, ~1 M$ W- |) Z
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
; f) ? [ K0 d3 g4 J4 `* E% F0 a2 N3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！! n7 c }" A, e* U; q+ k$ x
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。! @) ^ Z1 ~" ~6 M
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Step3）
/ P7 ?6 G/ A6 x4 @1 S, Dtvb now,tvbnow,bttvb冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）公仔箱論壇3 Q0 ?* u" {1 T
& w; M# s) W& M5 E# ^; C9 @# y8 I rtvb now,tvbnow,bttvbStep4）
) R7 G/ j; G9 G) W( q就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
# s0 g8 [& d$ @3 v/ ?7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J- a) ~! t* M! E* }6 U7 _: D( B
Step5）
& q, f; a1 ]# D2 L P協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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