[健康資訊] 鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！

li60830

鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `& ^& K2 ?0 i9 j5 w' T: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M2 x9 ^% X! C: ]. |1 V' H
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?, J) B# a5 d; u, J6 T+ O0 g

9 [4 b+ M9 G9 Q2 e. R+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [5 a& W  s+ X# E; O2 N. s+ z8 g( O$ p5 s' v" h2 ?
1 E& \; r# f3 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v( r) P( Z/ w; h
5.39.217.76" Q& @' E7 X* c8 h0 x* _9 h
經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
  Z/ \3 B5 n4 N8 U" L- Z  Q5.39.217.76% X' p4 A. g- l/ _- n0 ?$ Y

0 E1 V6 [& e8 d- _tvb now,tvbnow,bttvb" v0 F4 |$ w% m% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ `5 ?$ @( G9 J3 r* B% F
tvb now,tvbnow,bttvb4 R* m% V2 I% l; |; p! f
賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^2 C, v2 o/ r" X9 @8 e6 L

7 R" R. w( {& I& j  J* l$ t; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解
. \- ~- R. Y5 {' ~. Z( n" T/ D! M
, F" B  {/ u! j, x  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [# _8 ?) l# n1 w9 r

( ~; x% H% z( F- ?+ [4 l9 Etvb now,tvbnow,bttvb且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。5 t, F7 b2 H$ X& s. Q$ n" b

$ t! K2 H# y2 G7 e9 c3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U: R) @/ W; Y* B, Otvb now,tvbnow,bttvb5 \0 T) o1 S) H( V: p( j  A: `

7 K7 T; l* V0 l% P& |
( R9 p# a0 |' `" C+ y洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。7 ]0 k1 G5 O! R9 N7 W2 U2 ]+ k! V; F
公仔箱論壇9 X9 M5 D% {& c8 c6 U/ `
動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關tvb now,tvbnow,bttvb7 N, ]9 X# w8 |) c. ~9 H6 y
% Z6 S8 F6 O$ }3 c
除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w1 |2 a  Y6 e) N
" H4 T0 l. b$ `3 \  f
不良習慣1／愛吃冰和冷飲：
8 v. D7 c! J1 w, w3 t% w' k, L0 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, B. ]# o: S6 N! j
若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
' d- g" t. T0 [9 J" ]公仔箱論壇# }8 @' [/ l/ [3 q8 b  E
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：. ?* k. l0 \6 Y+ G

6 ]' _5 z$ p/ V, Z) k老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
8 s- [; F) q) f- P/ T9 A. U( J公仔箱論壇
8 j" z  q( L" g2 N) l不良習慣3／經常熬夜：
5 q( i6 X, M1 Q1 ^+ D2 E, T8 g% n
" Q" }$ l  ^7 P# `* u如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {: B* N& X4 T3 n/ K
5.39.217.76: k1 u" w+ }7 H; ]* t
tvb now,tvbnow,bttvb6 P2 F3 y3 K: b. Y3 M2 w- v8 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q0 H0 R+ p3 r9 J( d1 |( S" i
/ S  v6 |6 M  ?* N3 X

, m/ k( Z* ?2 r, e8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。tvb now,tvbnow,bttvb* ]" M. t/ ?5 b6 L" j

2 G+ I3 o3 ^( etvb now,tvbnow,bttvb防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
  F$ p5 b8 C! x公仔箱論壇
! G/ ]3 T0 q' ?1 ~8 u! x$ C4 o公仔箱論壇不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
3 R. _$ n- D8 R7 p) |: x) T+ {
& L: ~' V, p( L2 ~+ U公仔箱論壇此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：tvb now,tvbnow,bttvb; l! k2 |. C) B5 c! d
tvb now,tvbnow,bttvb3 N7 L: a! f$ w+ ~
★辛夷祛風茶tvb now,tvbnow,bttvb5 M! y( x& N7 p2 S$ a- H
tvb now,tvbnow,bttvb6 V  I+ b! P" r$ t
材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
" E' d; e- h, x9 @  D9 U6 u7 v1 ]$ g: _% X, F+ X
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c& }7 x2 W" P- ]# X

: H! B8 \# v( M公仔箱論壇1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
$ |. w0 W1 N6 i3 g7 \- t$ {- G6 U& l' E4 f
2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N( ?# A, Q/ J

" Z' j. e7 K9 K8 @; p* n: d公仔箱論壇3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
4 |9 [+ Z4 R3 ^8 ?5 E- _. [, z
. d0 K) H+ s. y" H, p$ S" \作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。tvb now,tvbnow,bttvb, ?% z3 O3 P8 R4 y( o$ P7 V

/ R1 O# v. P+ ^【中醫師小叮嚀】：
' \" {7 t, d3 ntvb now,tvbnow,bttvb  b5 S6 Z# p+ d$ f
除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。