皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！
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手肘經常出現又紅又癢，甚至會脫皮的症狀，小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難，甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作，除了日常要呵護肌膚，勿過度清潔、去角質，並且少接觸過敏原之外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。公仔箱論壇 l6 U( O2 a7 `/ z& S6 a
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1 P5 W1 l* a! N. N; M5.39.217.76濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴手、脂漏性皮膚炎等
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# ]& S) k6 M+ K4 x+ f0 B5 _5.39.217.76濕疹是一個很廣泛的疾病，皮膚科醫師盧靜怡表示，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，包括：常在兒童時期就發生的異位性皮膚炎、家庭主婦常發生的富貴手、接觸到過敏物質導致的接觸性皮膚炎、曝曬陽光的日光性皮膚炎、反覆在手腳發生的汗疱疹、在眉毛與鼻翼和頭皮發生的脂漏性皮膚炎等，這些會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。' J6 v0 X0 A& p
$ r+ x: F; U) }( K# R1 a% e5.39.217.76濕疹好發於肘彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位。由於濕疹是一種相當困難診斷的病症，加上治療困難，醫師們甚至常稱其為「垃圾病」。
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( Z" f1 H5 T7 M5 G ~tvb now,tvbnow,bttvb濕疹症狀：皮膚泛紅、隆起、細小水泡/ v( K( f9 ~# N& w
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濕疹的皮膚切片在顯微鏡下，可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間有一些空泡變化，這時候在皮膚上會看到肌膚泛紅、隆起以及細小水泡，甚至膿頭，皮膚抓破或是裂開流組織液，看起來濕濕的狀態，就是標準的急性濕疹變化，也是被稱作濕疹的主要原因。
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在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z- N0 r! f" Q. [/ Y/ [
' c' ^1 M* e1 |- T$ A4 a4 k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s, S/ c. n+ y2 V
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7 v3 r. W2 n1 ?$ K8 Ptvb now,tvbnow,bttvb有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等。
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# O B9 t, X$ _但是，濕疹並不會只停在急性狀態，隨著反覆的發作，角質代謝會不正常，天然保濕因子跟皮脂質沒辦法順利產生，肌膚因此變得乾繃粗糙，甚至出現白白的片狀脫屑，或許將之稱為皮膚炎比較適合，畢竟病灶不一定濕濕的，也通常不是因為濕氣所造成。公仔箱論壇, X5 x+ x5 z8 R$ u n; p
% H) M: @# u. o7 ^/ ^! v引起濕疹：皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等
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: K; `/ V# R/ ?4 j) x引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚過於乾燥缺乏保護，以及過敏原和身體壓力的刺激，所以容易反反覆覆。如果只是因為接觸過敏原的接觸性皮膚炎，只需要避開造成過敏的因子，例如：鎳、特定香料、清潔劑、日光等。但是，如果是基因遺傳，就可能會隨著天氣變化、心情不好、睡眠作息不正常，或是接觸吸入刺激因子(例如：酒精、香料、塵蟎等)而再次誘發。tvb now,tvbnow,bttvb7 A" g( T$ i5 w! P8 n
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遠離濕疹 少吃高水楊酸食物秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等
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有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》（Eczema Association of Australasia Inc）發佈「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。tvb now,tvbnow,bttvb% G6 g" V2 j5 |
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【避免濕疹反覆發作10大守則】公仔箱論壇, C8 S- ^' B1 e" A2 {7 w
: r, r' v1 S- X5 U6 r5.39.217.76一旦濕疹發作時，必需注意照顧，皮膚科醫師盧靜怡表示，原則上皆是儘量增強肌膚滋潤修復、降低皮膜受損、避免刺激、遠離過敏原以及病原體，以下是10大守則避免濕疹反覆發作：
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1.避開可能的過敏原，不論是吃的、擦的、戴的、聞的。除了自我審視可能的過敏原，也可以做血液或貼布測試。6 ]; O. V1 U# ]# d# @4 b! h: t |
: H- Z- }+ { {& y, s' e$ ?$ ?2 I公仔箱論壇2.避免過度沐浴，少用肥皂或清潔劑，水溫宜適中(攝氏35度左右) ，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激（藥性、香精）的潤膚乳液或乳霜。
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' c( J$ P% n5 G( C1 k- N q5.39.217.763.儘量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑，以免殘留，反而刺激皮膚。
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4.穿著棉質、絲質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。也不要穿過緊造成摩擦，加重病情。
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# h5 H. ?/ M7 m6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( x" d: I- u. ^; Q$ Y% E: }& _& m
家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。5.39.217.76- s g: Y- f4 F1 R! }4 P0 c7 J
& N4 ~& B f6 L V0 s3 U2 B5.39.217.765.被子的選擇可選用蠶絲或特殊防蟎材質。家中佈類床單應一週換一次；窗簾不要選擇布類，也需要定期清潔；家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。公仔箱論壇0 d- T) ]# }" b- k3 x/ F6 y
/ A1 s9 |4 Q" T$ p0 t5 ztvb now,tvbnow,bttvb6.避免太陽直曬，高溫時宜保持通風涼爽，汗水及陽光皆會刺激皮膚。 _5 h3 Z$ H$ Q
; s6 }. C. J2 a" \+ p5.39.217.767.儘量避免接觸動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物，也可驗過敏原看是否對此過敏。
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7 w% e( T! B1 W, Etvb now,tvbnow,bttvb8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間，同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。
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4 X3 _' @* h% R# L- j, \5 Y3 o, d9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，儘量在晚上11點前就寢。4 l! m X2 ^6 D ^
- w( t3 ~; g: a% k7 J( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.禁菸並遠離二手菸。5.39.217.76$ \( b1 h+ E( o3 q& G9 }; p
/ Y0 T9 U; O& y8 ^* R! m& x8 W2 C公仔箱論壇濕疹治療對症用藥
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濕疹的治療包括：口服抗組織胺幫助舒緩癢感，避免不當搔抓；使用局部類固醇，或是免疫抑制劑來控制發炎，配合保濕潤膚乳液來滋潤修復肌膚等。當然保持良好的飲食與生活作息、環境清潔也是控制濕疹的一環。5.39.217.768 V$ q7 V! `2 p( g# J: f+ C
, G, q3 H7 F4 |; [tvb now,tvbnow,bttvb體質性的濕疹，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、壓力性皮膚炎、汗疱疹，雖然難以完全斷根，但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆，愉悅的面對，也是控制這些濕疹的重要法門。 |
發表於 2018-8-9 02:12 PM
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