[健康資訊] 韭菜=威而鋼!?

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韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，被稱為「起陽草」，堪稱蔬菜中的「威而剛」。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。
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　　現代研究表明，韭菜具有極高的營養價值，含有蛋白質、脂防、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營養成分。韭菜對綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中豐富的纖維素能增強腸道的蠕動，使大便暢通，對預防腸癌有積極的意義。韭菜中的揮發性成分及硫化合物有擴張血管，降低血脂的作用。 5 g4 o; b2 A3 ~$ L
　　韭菜的葉、根、籽入藥，其作用各有側重。葉和根有散淤活血、止血止瀉、助肝通絡等功效，用於治療跌打損傷、噎膈反胃、腸炎、吐血、胸痛等症，但葉行散之力較強，以其汁液散淤血為好；根下行之力勝於葉，可用於治汗。韭菜籽有固精助陽、補腎、暖腰膝的作用，對於陽痿、遺精、多尿等症狀有緩解之功用。 公仔箱論壇5 u. f7 ^8 \, I

7 o% M/ g2 ?. g. F4 F' z5 w　　韭菜食療法：
( p# n, V. X* h" m- }( N公仔箱論壇１、韭菜粥：韭菜、蜆肉、粳米適量，共熬粥，有補腎壯陽、溫中下氣、開胃提神、散血解毒的功效，可用於治療陽痿陰冷、腰膝痠痛、腸炎痢疾、淋巴結核、自汗盜汗等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F' x9 [3 a5 ]% g' ?# E9 c
２、韭菜炒鮮蝦：韭菜、鮮蝦共炒，有健胃補虛、益精壯陽的作用，適用於腰膝無力、盜汗遺精、陽痿、有餘尿的病人。
( S0 i3 ]9 ^' l3 }３、韭菜炒羊肝：韭菜加羊肝、生薑烹製而成，有溫腎固精、補肝明目的作用，適用於陽痿遺精、月經不調、經漏帶下、夜盲、盜汗、食慾不振等症。  
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: ?9 }2 r* t# |& B% x, y韭菜最主要功能可用於緩解陽痿、遺精、腰膝痠痛等症狀。因此對男性朋友是很好的食補，建議可以多多利用。但前提必須是自己的身體狀況與機能是屬於正常的情況下，韭菜才能發揮最大功用，否則若是因為腎虛或腎氣不足而導致的陽痿、
7 O+ ~# a& c" j* L3 S3 }8 `早洩，光靠韭菜是無法治癒的。另外因為坊間不明來路的壯陽藥副作用難以評估，提醒各位服用前還是得謹慎！