內臟型肥胖:身體面對高血糖,往往分泌出更多胰島素,將血糖轉換成脂肪並儲存在腹部,也儲存在內臟周圍,成為內臟型肥胖,然後反過來加快糖尿病病程。
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男性的大肚腩是內臟型肥胖的典型指標,另外兩性皆會發生的脂肪肝也是內臟型肥胖,請儘快開始減重計畫。 1 f/ p% V$ L4 Z. ?( K) e; K9 u
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內臟型肥胖引發血糖問題
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# e: M0 k$ w+ O! m& N日本有樂橋診所院長林泰醫師在《圖解血糖值保健事典》進一步指出,會引發血糖問題的是內臟型肥胖。所謂內臟型肥胖就是脂肪積存在腹肌內側與腹部內臟周圍,這與多積存在皮下脂肪的情形不同,最典型的例子就是男性的腹部肥胖與兩性都會有的脂肪肝。 5.39.217.76+ c. _6 T/ Y. W8 N
2 O4 X8 ^/ |$ X c: p% R同樣是脂肪,為何積存的部位不同,就會有不同的結果?林泰解釋,內臟型脂肪的體積要比皮下型脂肪要大,脂肪一旦變大,就會失去了原先具備的三項能力:
+ E) j5 r, p: s+ T公仔箱論壇修復損壞的血管。
0 _" d% ^5 t, Q$ Z6 C- a% D9 O1 j促進胰島素活化。
$ `4 z. a5 O g協助燃燒內臟脂肪。& h Y2 x5 E2 `: q D9 S- N
; H' Q7 t/ F5 P$ D7 G$ E/ ?汪國麟說,腹部脂肪會持續分泌導致發炎的物質,是孕育各種癌症的溫床。傅爾曼表示,體重增加九公斤時,胰臟會被迫分泌高於正常值兩倍以上的胰島素;多餘脂肪重量達二十五公斤以上時,胰島素的產出量會高出正常值十倍以上。脂肪對高血糖的「貢獻」由此可見。 |