返回列表 回復 發帖

[健康食品] 癌細胞死對頭是它!美研究:天天2杯降50%腸癌風險

【早安健康/張維庭編譯】


' y' w/ Z  Z8 h" M2 j% `

根據衛生福利部國民健康署資訊指出,近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加,高居癌症發生率第2名、死亡率第3名,癌症登記統計資料也顯示,大腸癌罹患率已於95年超越肝癌,成為最多國人罹患的癌症,死亡人口也逐年攀升!而國外研究發現,許多人喜歡飲用的咖啡,其實就有預防大腸癌的作用! tvb now,tvbnow,bttvb* F8 B3 M8 j; [# T1 t! E
# J1 a5 _- y2 I0 Z) q& B

腸癌罹患人口逐年攀升 喝咖啡可預防大腸癌、直腸癌


# `1 `2 Z. c1 L9 S/ m8 F5.39.217.76
: t  y; a. \8 J6 c0 z  w- E5.39.217.76每天一早醒來、工作時頭腦昏沉,總喜歡來一杯咖啡醒醒神?美國南加州大學研究發現,一天飲用幾杯咖啡,就具有預防大腸癌與直腸癌的效果!
0 z0 M: G/ _8 f9 z5 K. ~
6 T0 \3 j3 f" i5 h5.39.217.76美國癌症研究學會指出,光只是2016年一年,就有95000人以上罹患結腸癌,39000人以上診斷出直腸癌,腸癌的罹患率仍有增加的趨勢。而研究者們以過去六個月接受腸癌診斷的5100名男女,以及過往沒有腸癌病史的4000名男女,進行了比對調查。 9 Q0 H+ i' C! L, L4 D* T9 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a/ Q0 B6 L0 l$ T* R
一天飲用2杯以上咖啡 腸癌風險下降50% 2 P4 S6 o* f2 N/ S2 w
3 v6 i$ I8 t% }+ N/ U: Z8 y
研究者們調查參加者們一天當中飲用的濃縮咖啡、無咖啡因咖啡以及濾掛咖啡等等飲品飲用習慣,以及癌症患者的家族病史、飲食生活,還有是否有運動和抽菸習慣等等。調查結果顯示,飲用咖啡能讓腸癌的風險下降。只要一天飲用1~2杯咖啡,能讓腸癌的風險下降26%,一天飲用2杯以上甚至能下降到50%。(注意:對咖啡因敏感者請謹慎飲用。)
! b3 p7 k% t5 f' ^5.39.217.76
9 X% ^* a2 Y/ ^! n3 @  |  U5 b5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,研究發現,無論是有咖啡因還是無咖啡因咖啡,都具有降低風險的作用。咖啡除了咖啡因和多酚具有抗氧化作用,能夠阻礙潛在的結腸癌細胞生長,研究者們認為,咖啡似乎還有著其他物質能夠促進人類腸道的健康。 公仔箱論壇) u% i/ k0 q$ ?; S6 D' u' d' u) i
tvb now,tvbnow,bttvb. V# g6 B8 u6 l' U
例如咖啡在烘焙過程中產生的類黑精(melanoidin),可促進腸胃蠕動,此外咖啡的萃取物中也還有能夠預防人體氧化的物質,可避免癌症的發病。
5 E  Z( {  B- q8 c* ~7 \; A5.39.217.76) T' T  B/ ^$ U% R* g5 \, z
而除了適量飲用咖啡之外,衛生福利部國民健康署宣導建議,養成良好飲食習慣,多吃蔬果、避免高油脂食物與肉類,並保持運動習慣,是防治大腸癌的一大要點。此外,由於大腸癌好發於50歲以後,早期發現及早治療,治癒率極高,因此可每1~2年進行一次篩檢,預防並及早發現疾病。

1

評分次數

  • soforlee

返回列表