中醫一絕:每晚搓指甲,60天後竟有這樣的奇效!
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不喜歡大汗淋漓去運動的人,可以採用〝指甲按摩療法〞來提升身體免疫力,增進整體健康!5.39.217.76- q" ^( j5 k+ W9 N A9 |0 y" o
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別不信,這可是有中醫根據的哦!
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按摩指甲竟能提高免疫力?6 [7 v& g7 S6 r$ B4 y( N a
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( J. U* m4 l! H1 @/ Xtvb now,tvbnow,bttvb真的!按壓手指,增加末梢血液循環身體的末梢處,是血液流動全身時一定會經過並折返的地方,尤其是手腳末梢,聚集有許多神經,因為人體所接收的各種資訊,通常都是手腳末梢處先接觸到,也難怪這裡會有許多神經。
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不僅如此,聚集在此處的神經還非常敏銳,有些專精的技術人員,能透過指尖的靈敏感覺,瞬間明白手指頭碰觸到的東西厚度為0.01公釐,這種人的指尖敏感度,甚至比金屬測定儀還準。可見刺激此處,確實能收到一定的效果。0 g8 R$ n% o$ }1 ~ J% F
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而通常人類身體的各個尖端處,血液循環都很不好,例如手指尖的溫度,大約只有31、32度而已,但只要揉搓完手指甲後,體溫就能提高。腳指尖也是一樣,平常腳底寒冷,睡覺時都得穿襪子睡的人,在進行過這種揉搓指甲療法後,都能順利溫熱腳指頭,再也不需要穿襪子睡覺。
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五個手指針對五種問題全部按揉給身體來一次大保健~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P' w1 N+ J% j( S6 V
( K+ M+ l& j7 M2 P- r用大拇指與食指,抓住另一手手指頭上長出指甲的地方兩側,然後開始揉搓,一處約揉搓10秒鐘。可參照手指與身體對應表,有任何不適癥狀的人,最好揉搓20秒鐘。7 K- {7 s: }) |5 o R& E I
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▲大拇指:對應呼吸器官,改善咳嗽、風濕痛等。tvb now,tvbnow,bttvb; f$ `" w7 B% g
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▲食指:對應消化器官,改善腸炎、胃炎。
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8 J# B% v! s) l; \ ~▲中指:對應耳朵,有效改善耳鳴。
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7 a: i+ D3 [. d b公仔箱論壇▲無名指:刺激交感神經,提高免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb# m1 `! H) a2 y" L; @
4 ~2 E! y; w. F5 _% ?) O6 t▲小指:對應循環器官,心臟、腎臟等,對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。
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力度每個人狀況不同,只要揉搓到〝自己覺得有受到刺激〞的感覺就行了。5.39.217.76( }$ v0 f T4 l- R9 N3 g
# J6 w& Y9 p1 D( j4 r+ W時間力道不夠時,很難收到效果,最好用點力揉搓,覺得有點疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,會更有效。
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& H3 n: E; r0 |% L7 N0 c" q6 ^ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常只要一個月左右,就能明顯改善不適癥狀,效果好的人,甚至只要幾天就會見效。就算目前沒有任何疾病,也很適合用來預防疾病與提高免疫力哦! |