常常「口渴」或「睡不好」、「脖子酸痛」嗎？那你就要小心了！
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我們的身體常常來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說納入體內。這樣一來，該進不該進的出入隨便，就免不了在體內留下隱患，打發不掉，慢慢地給人們柔弱的身體帶來許多危害，讓人們加速衰老，越變越醜。如果你想百病不生，你想青春永駐，就必須想辦法清除身體內的12種毒素。
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1、壞膽固醇
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主要表現為：初期沒有自覺癥狀，出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重症。如果長期積累不清除，會引起動脈硬化，心膠痛，心肌梗塞，腦梗塞，血栓閉塞性脈管炎，膽結石。
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清毒方法：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。
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$ i& B0 d6 z3 [$ ~6 J( G* O( A2、宿便' `+ ~3 i6 x$ X) z
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主要表現為：天天排便仍有殘便感，或長期一周內持續3天以上不排便。如果長期積累不清除，會引起皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。' t# {" s0 M1 n% r7 l$ ?
- w9 H( e( z5 r& i7 h/ n! m清毒方法：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。公仔箱論壇6 y. C( W) r5 L
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3、淤血4 C* B% @6 d8 g- [4 @9 e$ _
# e, M/ P! F7 [' g主要表現為：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。 公仔箱論壇' b3 Q5 b V; N Y `4 D8 V0 y9 w
p; t6 v8 o8 J( J3 U. }/ o: N公仔箱論壇如果長期積累不清除，會引起身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
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清毒方法：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、鹹梅幹。公仔箱論壇6 z5 t% Z7 u! J" ?6 Y/ }
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4、體內廢氣
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主要表現為：經常腹脹，而且放屁很臭。如果長期積累不清除，會引起腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，甚至使發生癌症的危險性增加。& V: _" M& S- w- y- L
) A3 v* d9 n7 q, i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D7 ?6 g; x2 h0 A; | l7 m" K( H
清毒方法：紅薯、富含乳酸菌的食物。 / J# Z4 I1 D a7 a1 e
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5、酒毒* B! [! z3 c. r7 t! Y4 R# }
- R" Z: K7 r5 q( B主要表現為：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。如果長期積累不清除，會引起酒精依賴症，酒精性肝炎，肝硬化。1 T! `. Y. K' c# K% l! c9 n
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清毒方法：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。
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6、水毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t8 P, l3 e. N4 E! |0 b
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主要表現為：浮腫，眩暈，尿頻，尿多。如果長期積累不清除，會引起鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
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清毒方法：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。
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7、尿酸
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" Y" O: Q, h qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要表現為：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。如果長期積累不清除，會引起痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症。
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清毒方法：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。tvb now,tvbnow,bttvb( }- s* c# \) w: M2 V6 ^
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8、乳酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s, w) G( G0 v0 B1 u; h
# Z; }# G" B0 F6 Z* E5.39.217.76主要表現為：身體沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲勞，睡不飽。 公仔箱論壇2 x9 `# O I, d: A3 c# f9 x5 [0 A
! p# Q6 @/ ^0 T7 f* b7 ^8 P9 ?$ a! n公仔箱論壇如果長期積累不清除，會引起風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。
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! B7 r+ X( @% x! ^: J清毒方法：富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。. x- X6 G0 i! z" D0 B; C
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9、內臟脂肪5 C t, G* J2 J8 K) j' F' O3 K
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主要表現為：呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。如果長期積累不清除，會引起心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。9 X# e6 X _3 @# w
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清毒方法：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。
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7 i m. g, w, c" A7 Dtvb now,tvbnow,bttvb10、濃稠的血液
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主要表現為：一般沒有自覺癥狀，出現癥狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。如果長期積累不清除，會引起動脈硬化，血栓。- [* J" v$ U% T# r
0 w: u4 h. D7 g/ b6 ]) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清毒方法：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。
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11、自由基
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7 ?0 T" x- W: e) a" G# S% B: x6 d5.39.217.76主要表現為：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。如果長期積累不清除，會引起全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。
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清毒方法：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L5 ]) O5 N5 ^# ~* W
9 d5 s7 v9 P/ ~2 P0 A* W1 G$ Etvb now,tvbnow,bttvb喜歡這篇文章的話，請將這篇文章分享出去，讓更多人看見吧！ |
發表於 2017-9-11 02:13 PM
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