早前,有報道指出,三合一咖啡毒性較高,建議用家要小心。可是,由於該研究的資料不太詳盡,所以,不便在此評論其毒性,但可以知道的是,三合一咖啡的確並非健康飲品。
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奶精會製造更多膽固醇
& [0 d% D& y8 F( W+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `: H5 |# E. Ntvb now,tvbnow,bttvb很多上班族,為方便快捷,都愛早上一杯三合一咖啡,好讓為自己充一充電。但大家有否留意,當中的成分,除了有大量糖份之外,其中亦有奶精!
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. v: \) X) F/ H* W5 }公仔箱論壇奶精其實並非精製的牛奶,它是一種化合物,是一種油脂,經處理後的一種白色粉末。我經常提出,它不太健康,是因為其原材料及製作過程,含有不同程度的飽和脂肪,甚至反式脂肪;而這兩種脂肪酸,都會令身體製造更多的膽固醇。公仔箱論壇 O: T- s& m0 _/ G) s/ S9 Z
& J3 ^) S2 d9 J/ Y6 \* d6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自家沖調咖啡簡單健康
3 c$ _9 R8 k5 z7 c) ?公仔箱論壇5.39.217.766 T4 M' {" B0 i0 }
當然,間中一、兩杯不是問題,若然天天如是,甚或因為幫助提神,一日三、四杯,久而久之,便會造成很大影響。其實自家沖調咖啡,絕不費時,兩匙即溶咖啡,約200毫升的脫脂奶。若果喜歡莫加的,可加入一至兩茶匙的可可粉,味道不錯啊!tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 `4 }; m1 B8 H
& O& R7 S% h/ i& r$ x; ?' J不妨向老闆直言三合一咖啡不太健康的事實,為了同事的健康着想,在辦公室添加一部咖啡機,是一個不錯的健康提議,同事亦可省回連鎖咖啡店三十多元一杯的咖啡,造福所有人,何樂而不為!tvb now,tvbnow,bttvb! W$ }/ ^. g; T7 ^# Z
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