我该如何是好？？？

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今晚不小心看到了男友（同居）的电话里发出了给前女友的sms内容是说：亲爱的你去了那里，发省了什么事为什么你的电话打不通，已经24小时联络不到你，我很担心！快回我电话！！tvb now,tvbnow,bttvb8 g1 d; Y: c* f5 o

$ }5 J' {: L( t9 E公仔箱論壇问他只是说没什么大不了的只是关心他，我和他12，3年了就算现在心里还是喜欢他又如何，我没有做对不起你的事就可以了。。那是我的心就像被刀割了一下。。当天晚上就和他吵了。。哭到累了才睡。5.39.217.764 N- c% X( u( I; u+ c

' f+ ~; V3 v9 M3 R+ p0 r, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难道精神上的出轨就不会伤害到我吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?7 b3 W0 y% p  ~

6 P! R8 \1 V- N& F5.39.217.76我应该怎么做才好？？