# T% h7 D9 t; P) V( T" f% p5.39.217.76+ r6 m+ Z: W; ~: d0 z& \. T7 a& R
- |3 s7 `1 M- N) V4 Stvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
. m% y; b4 F! c$ y# S( |# b
8 j3 ^9 B1 m+ P& N/ S6 K0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心血管弱為主因
- T+ Y0 q: \ s I- m/ u% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O* e) N! L' e1 |手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：tvb now,tvbnow,bttvb, {- x- j' U: S$ D$ w
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。公仔箱論壇3 Z, d& v. P9 n2 ]
公仔箱論壇1 n& Q3 Y$ H; X [) ]+ m ~6 I; |
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
! P% ]( T3 i( P" q- ]& y, j& H7 V' a此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。# s" @5 _0 }7 C4 w& l8 ~
: k* l, |& m( k+ I
保暖、運動加泡溫水
) d8 H) }* Z: z0 c( Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 u6 @ R' e$ Y) P+ o0 J* ]) a所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
: u1 j: b p' U) R) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) `6 Y4 W# a3 ^$ ?; W( I9 E+ B/ E
若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
8 O! l% J; A$ h d7 ~5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c/ u' U! R6 A( y
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。
7 x @% F" d9 _6 \1 K9 m7 o公仔箱論壇 |
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
