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z% R+ U9 K4 _7 G. g5.39.217.76公仔箱論壇: C, U' F. u2 `9 y) b& t
手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
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. V7 }$ L; m% j( ?' |公仔箱論壇心血管弱為主因tvb now,tvbnow,bttvb' f/ P8 L" @: M( K& q
. I0 o" s! D9 e手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：& G; G( l3 C) e9 Y9 q
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( S- R) |! z- D
* x# k! O: K3 T2 B, l$ H& K4 ]公仔箱論壇血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。5.39.217.76- ]: b: P0 {& M9 |6 M, ?4 E
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
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5 z# \! b+ H* B" q7 b4 i" M X* ytvb now,tvbnow,bttvb保暖、運動加泡溫水5.39.217.765 h+ l8 F$ Z( t
& J8 J! g0 C( Y: x, `/ n& {3 f所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
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若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
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由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C1 i! W* [" R; {. `* b N: t
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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