[健康資訊] 過年滯山楂消

polly456

連日新年大餐，令不少市民出現腸胃不適，中醫師建議每餐後飲山楂水消滯。* Y, Z. m$ X/ c: o* Z, E, E2 G+ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?/ x9 A5 r; _  e' n/ z3 r
中醫師吳少鈴說，過年常見煎炸肥膩食品，多吃會令人胃痛、腹脹和便秘等，從而影響免疫力衍生其他毛病；曾有 病人腹脹3日，無法入睡而求醫。3 o+ A" Y4 \' [+ s/ ^2 J& ]/ @8 G
她建議，上班族可用一兩山楂煲水20分鐘，於每餐後飲用，可消除油膩肉食的積滯；山楂煲水後不宜浸水中，否則影響效果。