[健康資訊] 甘苦茶

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甘苦茶
0 W+ {6 `$ w( M5 W公仔箱論壇功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  
7 a9 J$ C. Y3 }3 P. _3 g! ~; Z材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  
3 p% d9 l" l: ~做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。