[健康資訊] 玉米粥

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玉米粥tvb now,tvbnow,bttvb& `! z# l8 \& a4 x9 J% y" q 公仔箱論壇7 A3 O) {8 Y. S( f* W6 V5 l

【說明】公仔箱論壇/ s: m" ]8 M, Q# e6 e; L- i 【玉米】味甘，平。主調中開胃。

【功效】 4 D& G, z" [; \! ?$ F5.39.217.76健胃寬腸。

【材料】% g1 v: x) e. u+ z3 _3 \# O 玉米粉30克，糖或鹽少許。

【做法】  d% B" b( N, W$ s 將水燒開，徐徐加入玉米粉並攪成糊狀，待熟後加入糖或鹽溫服。