[健康資訊] 玉米粥

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【說明】 , |! I7 l. Q3 b【玉米】味甘，平。主調中開胃。

【功效】5.39.217.761 U$ {% p8 F; K5 k 健胃寬腸。

【材料】5.39.217.765 K3 F* \3 `9 b 玉米粉30克，糖或鹽少許。

【做法】0 m; E6 V1 r1 X7 `7 J5 G' H 將水燒開，徐徐加入玉米粉並攪成糊狀，待熟後加入糖或鹽溫服。