近期天氣炎熱，高溫屢創新高，走在街上似乎都快被烤焦了！眼睛也會因此而烤焦嗎？根據國際臨床研究，外在的溫度並不會影響眼睛角膜的溫度與健康，真正影響眼睛健康的問題，是日常生活的習慣，例如：空調症候群、3C成癮症等！- S# r5 Y- {, J& U5 j$ H
 眼睛也會烤焦嗎？8點叮嚀，乾眼症不上門
% T" v7 v' q! h, w/ x0 p眼科醫師王孟祺發現，臨床上眼睛乾澀，角膜破皮的求診病患日益增加！但歸咎其原因，最常見的還是成天窩在冷氣房內空調，或電扇直吹，都可能使淚水分泌蒸發、眼睛乾燥，出現刺痛、灼熱感、癢、充血、眼睛黏、視力模糊，甚至淚流不止的情況。
7 K3 V" J j1 P9 r3 C/ n8 V9 F- {5.39.217.76乾眼症 淚液分泌多不足
# e5 y/ S% Y" s公仔箱論壇再者，3C產品的盛行，手遊遊戲甚至VR眼鏡的風行，大約有80、90%的3C族，都由於長時間使用3C產品，近距離緊盯螢幕，導致眨眼次數過少，淚液分泌不足，引發眼睛乾澀不適，是目前相當常見的乾眼原因。
. @ k; e, m- ` Z5.39.217.76除此之外，淚水覆蓋在眼球表面，在角膜（黑眼珠）形成光滑鏡面，如此才能有清晰穩定的視力。而當眼睛淚液的分泌量不足、分布不均，或是淚液過度蒸發時，淚液無法保留在眼球表面，提供適當的濕潤，就可能形成「乾眼症」。視力會模糊、疲勞、乾澀、有異物感，眼表面也容易發炎、缺氧，造成眼表面（角膜）受損，就像嘴唇太過乾燥會產生乾裂一樣，引發強烈的不適感，最嚴重的也有可能導致角膜潰瘍。公仔箱論壇* N8 G8 L' H$ J% d' |# b
 眼科醫師王孟祺（左）強調，眼睛淚液分泌不足，容易產生乾眼症狀。（圖片提供／醫師王孟祺）公仔箱論壇6 H; l5 I( [6 ]9 m# M0 z
 乾眼症的治療，可以透過補充人工淚液，來讓眼球「保濕」。公仔箱論壇: [1 n4 }/ H% _+ _8 |% v6 ^0 U
單一劑量 補充人工淚液
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% E8 k* w' I; Y0 @公仔箱論壇眼科醫師王孟祺強調，乾眼症的治療，首先可以透過補充人工淚液，來讓眼球「保濕」。過去曾有一種論點是不建議經常使用人工淚液，以免淚腺功能退化，但人工淚液在必要時還是需要使用，不然眼睛只會愈來愈乾，引發破皮等不適症狀。但在人工淚液選擇上，建議可以選擇單一劑量不含防腐劑的人工淚液，或所含防腐劑對人體細胞毒性較少的人工淚液。
2 G& J$ }2 i* \tvb now,tvbnow,bttvb如果還是無法改善，也可以考慮使用『淚管塞』。這是一種在門診即可施行的小處置，只要局部點麻醉藥水、置入人工淚管塞，就能有效阻擋淚管系統，將淚液排至鼻腔，讓淚液保留在眼表面提供潤滑。5.39.217.76' K0 w* k Q' q: i
護眼8撇步 健康好視力
- b0 `. I( t1 Q4 q5 Ltvb now,tvbnow,bttvb更嚴重的患者可考慮使用自體血清製劑，因自體血清與天然涙液特性非常相似，酸鹼度與滲透壓幾乎相同，同時含有各種修復滋養上皮細胞的生長因子，如上皮生長因子、轉化生長因子等特殊的蛋白質，也富含可以殺菌的溶菌酶和免疫球蛋白，這些都是人工淚液中所沒有的滋養成份。自體血清不含防腐劑，也無過敏反應問題，以自體血清來補足本身淚水不足問題，可加速乾眼病灶的治療。- Y0 u! f ^# C2 i" \% H
醫師強調，改善乾眼症，還是需要改變以下生活作息與環境：公仔箱論壇' t; p0 z+ y5 i R, J4 Y, L& l; ?! d2 }
1.充足睡眠。4 d8 D) x8 ~# I$ b* Z. Q
2.減少近距離用眼。
# A$ U0 P& x) E$ }, O% E. X公仔箱論壇3.多眨眼。5.39.217.76; M! J6 `" E; _3 ^% ?1 l
4.避免空調直吹臉部。公仔箱論壇0 b: q( x& O% e7 x/ U
5,使用熱毛巾敷眼部。公仔箱論壇( M7 ]* P- ? D: |! |( q
6.補充維他命A、E。tvb now,tvbnow,bttvb/ U6 I& Z0 g) k/ Y* L( L
7.可改配戴有邊框的眼鏡。* I5 a9 Z- F/ B5 {1 `( Y4 d
8.騎乘機車時選擇全罩式安全帽。5.39.217.762 y. a8 P( l4 T6 K: e
以上注意事項，都可減少淚水蒸發。如有不適症狀，應該立即尋求專業眼科醫師治療，才能享有明眸亮眼，健康好視力！
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發表於 2016-8-16 10:49 AM
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