返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 : 蛋 白 5 隻
/ Z1 N5 V0 D0 c0 Y公仔箱論壇: @! {) F. P$ `7 ~! X$ ^4 ^
rpMo!d      魚 肉 120 克tvb now,tvbnow,bttvb- j8 Z7 d2 d) A0 D6 [8 D4 X- d
5.39.217.76  J! l6 Q2 {4 \7 r
kw~�mP^
7 `  {$ _- Q; l6 u/ Qtvb now,tvbnow,bttvbT7a      草 莓 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb4 C6 v, k7 F+ G" p. t6 _  [0 [

# T1 n8 X3 e1 ttvb now,tvbnow,bttvb%nR|.ZB公仔箱論壇8 f4 V5 `& Q& D" N4 @. D! N% K  C
g`9Y      芫 荽 碎 1 湯 匙
5 g2 V- ?" R0 ?' ]& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O3 ~0 s3 ~: w; g# U4 g& Z5.39.217.76;S(pL4nR|+J/A6[,]m      鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ue
2 \" c7 z8 a: q/ ^醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^5.39.217.76; p4 {  l" X4 M/ S# V) P
m#Z

$ R9 k( G3 W* J; w. k2 W1 F5.39.217.76      胡 椒 粉 少 許
9 Y5 n  a' W# j4 C, _公仔箱論壇% T$ w8 p3 j, n; V" _
s\P        LK/w_D      生 粉 少 許
  B- S% ]& p8 T; r0 e5.39.217.76/ N' N. P4 U5 h: T8 s
*r v4n
% O5 \: G3 ]2 z8 o  y% n} C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙
& M# {* F+ V) ~. o) s% I- Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- w; j8 p" e8 C. G
0k^&Z#??D;K3b          生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q uatvb now,tvbnow,bttvb6 a3 f( I' n! G; K- X# l- _1 r& Y
          麻 油 少 許3R&EirK9X
8 H+ a2 r5 p3 G做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 m# @5 f  R+ i

6 B( u& d! D( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
* P% v# K" |& v' j) e0 w0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草 莓 切 粒 。
$ ?, z% \1 w0 P2 w0 L7 [9 @
0 b6 C' v3 h; y  ^5.39.217.76"R(Nv
' T1 c- E* _3 h3 n5 e+ v: a' gvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Ql
& P  A9 w8 i- l9 b4 m* i, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。
返回列表