[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻
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T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇* s1 \2 V9 d: ^5 I3 `; [) ^% ~
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}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
$ S' \/ Z0 r; N# {, O& I9 h. G$ Y5.39.217.762. 草 莓 切 粒 。
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: V. A* e: {$ F8 e7 F& {2 D5.39.217.76vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Qltvb now,tvbnow,bttvb2 N% c* N; A6 Q' |
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。