我们注意的是什么，得到的也就是什么

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你在生活中想要寻找什么，你就会在生活中发现什么；
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我们注意的是什么，得到的也就是什么。8 n7 k4 _( L) V' X% c" p

: ~* ~& e) n# P7 |8 `4 r5 [" z% B公仔箱論壇有了这个认知，我们必须时时提醒自己:
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( h: a6 }7 I, ?5 p9 {# O% Y~把注意放在[想要的]，而不是[不要的]东西上。
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~把念头放在[渴望的]，而不是[恐惧的]事物上。
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~把眼光放在[成功的]，而不是[失败的]经验上。
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- c) n  t) k0 v" e# Q~把心思放在[快乐的]，而不是[痛苦的]回忆上。公仔箱論壇( B& h% e; [7 S

$ Z& @0 ^5 y& ~6 f# N0 q/ v取自[所以，你也要发正念]~作者:何权峰