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; @ ^5 Y, K* h所需材料公仔箱論壇1 h& Q2 @* c5 r2 ~. m3 G8 q
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)! o P" s4 ^2 D h, |. x z, B
2.玉米粒 ... 1/2罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) H0 z. s! [4 ~7 b3 L
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y' q0 X' w. a y# l
1.鹽 ... 1小匙- y* w' f! P b% n! J; f
2.雞晶 ... 1/2小匙
" Q$ u. ]9 g: \/ u) i1 F4 T1 h$ V3.太白粉 ... 1/2大匙
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$ n' a6 J& x% r( }4 c9 o- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟
- [' K `: J& x& K6 Y: D, L公仔箱論壇1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。7 Z4 u' V: k/ W
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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