[中式食譜] 花生蓮藕粉葛湯

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4 w- n, m+ z7 I2 j花生蓮藕粉葛湯，我選用蜜棗代替肉類，好讓湯頭不油膩，呈現清甜健康的味道，更利於清熱的功效.
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材料：
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做法：
) H, ?8 B  N2 z6 K1）將材料洗淨，取一鍋子，所有材料一同下煲煲滾，煲約4小時，隨意加適量鹽即可。