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[健康資訊] 過年嗑瓜子 小心門牙斷裂!


* D0 ~7 L, n& A3 m7 O8 T+ S5 k1 J- h* J: y公仔箱論壇過年期間,民眾聊天打牌,最愛嗑瓜子、吃開心果等零嘴助興,但牙醫師卻提醒,這類堅果類食物,或是有韌性充滿嚼勁的魷魚絲、肉乾,都容易傷害牙齒,很多人門牙因此斷裂或破損,門面受損也影響過年心情;提醒大家,吃零嘴要量力而為,咬不動、嚼不爛,與其放棄不吃,或改用臼齒,也別硬碰硬。
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4 d4 Y! Z8 T& M( X' s過年嗑瓜子,越吃越順嘴,但小心,門牙沒有瓜子殼硬,一不小心應聲斷裂。北市忠孝院區牙科主任陳立愷:「我們習慣嗑瓜子都用前面門牙,但門牙本身的作用是用來切割,那你要做研磨或撕裂動作,其實也不是不適合。」
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台南市牙醫聯盟公佈一份報告,指出過年期間最傷牙齒的食物,瓜子以9.5分拿下冠軍,另外黏黏稠稠的年糕,火鍋裡頭的大骨,充滿嚼勁的魷魚絲和肉乾,好吃歸好吃,卻容易造成牙齒斷裂,矯正器脫落,甚至是裝的假瓷牙破損。
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% B2 C! K" G" ~9 r: E過年期間不想忌口,又怕吃壞牙齒傷門面,醫師建議,吃東西不一定全部靠門牙。陳立愷:「不是說你不要吃這個東西(堅果),而是吃東西要看你是不是,適合用前面的門牙來使用(咬),(有時候)用臼齒應該是比較安全。」" b% N0 y. V& ?( T3 }' Z3 u

, [' r$ H* ^! C5 ?$ L* f5.39.217.76春節斷牙潮,年年上演,醫師說有些人還會加碼演出上火,都是因為堅果類食物吃太多,引起口腔破洞、舌頭腫的問題,建議民眾吃東西,還是要量力而為,咬不下嚼不爛,寧可不吃也別硬碰硬。
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