1 v# B9 u; f- b5 Q4 w+ L. ~/ h& n M1 c研究顯示，BMI的改變、較少喝牛奶、以及較多的防曬也許能解釋含量下降的部分原因。
; v8 \" n7 l+ Z5.39.217.76
% P2 K: [2 b) d) a x) E% y/ L
9 S$ y- C3 u, L6 ^: K- M4 D Dec. 8, 2008 -- 最新研究顯示，男性獲取的維生素D含量可能沒有像以前一樣多，那不是件好事。
) r! J+ M3 Y" ^+ p/ O% Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 ]% O5 Q% {2 }2 K- x$ x
然而，根據疾病管制中心（CDC）全國健康狀況統計中心的研究人員Anne C. Looker博士表示，減少的原因還不是很清楚。
* D: o, G _- g8 I* }, n9 O+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d- w! H7 [2 w) o% Z- X+ B6 h( I9 k公仔箱論壇 根據刊載在美國臨床營養期刊(American Journal of Clinical Nutrition)12月號的研究顯示，顯然地，男性在80年代末期和90年代初期所喝的牛奶較少，並採取較多措施來避免自己曬太陽。" d# I. f% z0 v/ T! ^
5.39.217.76+ i" A2 M+ D2 r) C9 x/ y
Looker博士在給WebMD的電子郵件中指出，男性的維生素D含量在過去15至20年來下降了7至12%。
! d |8 N! t/ d$ _5.39.217.76- q7 l h" }& q# H
她把維生素D含量下降的大多數原因歸咎於身體質量指數（BMI）的改變、牛奶攝取量減少、以及防曬的增加。她向WebMD表示，很不幸地，她們沒有關於為什麼男性的牛奶攝取量會降低的數據。
" X# [, R4 z' p, [! @: B. j! a0 a5 o. A! n& b" ?" v# F) J7 L
Looker博士和其他研究人員使用全國健康營養調查的數據，將1988年至1994年間1萬8千名參加者的血清中維生素D含量，與2000年至2004年間2萬1千名參加者做比較。
9 u% l! l* F2 v& ]: i" L公仔箱論壇6 j8 R9 l1 z2 t/ A/ U" [
她向WebMD表示，血清中維生素D含量的大部份差異是在實驗室分析方法上的微小變化，該方法強調標準化分析的重要性。一旦這種方法的差異能夠解釋，那麼兩次調查的血清維生素D含量是有少量(大約11％)的衰退。9 [. C+ v7 l( k1 r7 P. F$ ^
! I0 O' {7 G7 y, l. H; F
她指出，女性的數值在兩次調查之間並沒有顯著的不同。似乎結合了BMI、牛奶攝取量、以及防曬行為上的變化，造成兩次調查之間的血清維生素D含量下降。2 R1 m6 l5 Y# e4 K4 U9 v
5.39.217.76 D' W! c4 }- _
然而，那是值得注意的，因為維生素D缺乏與癌症、心臟病、憂鬱、以及體重增加有關。' }9 w1 @/ F/ a) N( |5 C. L
Z# J! k$ [; E$ ]9 Y/ h( Z5 l8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究中指出，體脂肪與血清中維生素D的含量呈現負相關，但Looker博士與同事們也表示，眾所皆知，美國人超重情況盛行與維生素D含量下降是否有關仍然未知。5 x( n! w, |4 m* O- E% }
& v) a) d9 A3 m* ]
根據加州大學Riverside院區的Anthony Norman博士表示，目前所建議的維生素D攝取量也許太低了。他強調，足夠的每日攝取建議量對健康很重要。tvb now,tvbnow,bttvb, v$ ^0 J) D# e p7 G8 K; {; |
6 q$ g9 h: N7 Y& x1 u, k Norman博士在研究評論中指出，目前的攝取建議量是在1997年訂定的，可能太低並太集中在於維生素D對鈣和骨頭問題的作用上。他在新聞稿中表示，維生素D與多血症的生理系統有關，這個理由就足以重新評估最理想的每日維生素D攝取量 。
8 i3 V/ D8 `) A8 e Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 ?/ A. A* E/ \3 L$ R
Norman博士在評論中指出，男性的維生素D含量下降如果是代表趨勢的開始，那將是令人困擾的，因此，在下一個十年後重複做這項研究將是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb7 n& F. _, T2 f# M0 O
公仔箱論壇7 P# [3 G! b# r
他指出，其他研究已經顯示，血清濃度較低的人會有較高的癌症發生率，那強化了改善維生素D營養狀況的需求。tvb now,tvbnow,bttvb' U Z& e' ]3 |. {% Q! k j4 ]2 p
5.39.217.76& [$ r3 l; a$ Z
Norman博士表示，所有的營養師、臨床工作者、以及維生素D迷都應該要閱讀Looker博士的維生素D研究結果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j# W+ S" Q2 G" t" o$ v' y
3 }, f7 i, _' {' p0 w: Q5.39.217.76 Looker博士在她的電子郵件中指出，BMI的增加、牛奶攝取量的減少、防曬行為的增加不能完全解釋男性維生素D含量的下降。 |
發表於 2008-12-18 11:49 AM
| 