[健康資訊] 天氣轉涼了......要好好照顧身體‏

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天氣漸冷要好好照顧身體 !5.39.217.768 K; b4 z3 q; }  Y! {2 J
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- @1 a$ s+ l$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;試試以下方法吧！ 4 \* X2 H/ v+ {0 Etvb now,tvbnow,bttvb 3 O. K0 t; C% X0 Y. n$ m; M0 @% F& c# e( E公仔箱論壇癥狀： ; i) v. y1 k% L: L4 O; ~5 ?公仔箱論壇感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 + u* s! a2 T! ]2 k5 F$ i5.39.217.76 & y7 ^7 p$ c9 `3 h! q5.39.217.76! w% p7 y9 r. k
4 f' `0 d% H0 J( Q) k+ T( R 公仔箱論壇1 Y3 U2 N" U! d; q6 t  a					; Q% R; B4 }" ~4 S; \# P! P5.39.217.76& o" M1 Z- L' K2 e
生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ 5 x# T/ o( S( ^2 D7 F  P+ [# B" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' _1 }/ z/ V8 Q4 M公仔箱論壇將約200 克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。tvb now,tvbnow,bttvb# p1 x% r% H& q5 s% d 8 D. b/ U' `; x4 C6 m9 l 0 J+ W: V/ Y: F# e; T+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
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熱熱的喝，溫溫的好。 6 i! L) @  s+ e* r3 b: J& Ttvb now,tvbnow,bttvb # m& T" H' c7 z5 p" W3 o4 p$ c- V什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！; T7 q2 x2 ^) |$ {# G4 T2 Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z) b, K/ n( g- W/ ]9 W 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。. j  ?, i3 S) ] * C" M# W! d5 D+ N6 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 c& E9 e1 c3 S' Y) [9 V2 d
' W- H0 {9 u% ^ . d3 M& C% ]6 f/ l) k5.39.217.76 ; }! l7 B# p, ~( u" }( ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# \! s- B  s+ z6 p3 \5 P	+ Z2 l1 s& C, u & j1 q* i! T. c/ t9 z) `; C ; B* I' `5 n1 y4 s3 [4 Z# }/ [tvb now,tvbnow,bttvb ' J8 ?) [; c! x+ B8 E8 [5.39.217.76	* p3 z; H4 S/ Y4 ~+ m# i$ O6 Xtvb now,tvbnow,bttvb   i* s8 n# p  @$ ]3 w% U( l公仔箱論壇公仔箱論壇3 n0 g* N4 M: B* {; l$ U 5.39.217.76; U3 e; I! t) Q  E& z! D	5.39.217.76* u/ u# r8 Z( O5 t& N 5.39.217.76- q* j1 Z& J2 B5 Y& i: [' E " h  ?# Z& c9 [* K4 n  u, l& b2 S公仔箱論壇 + ]# M  a: p5 T% M	, D% O: P( I1 ]1 D' Y3 v( qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 h* I. X. ^" L6 Q/ m7 Q1 j 1 L. X% i" z7 Q5 J& K7 Z# @% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 e; W/ T1 w# z5 E% k' j
5.39.217.76- T' r1 P  q* i% l2 z+ q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]  `5 T' |: L8 r$ g: o+ y					2 r& x, o* f; @" ?" X; X" itvb now,tvbnow,bttvb9 ^% B4 [+ _' N% P! [& i   U1 ^' ]+ S: y' X   W, n# a4 D% V	$ v4 P3 W8 x- t9 M' W4 L0 \ 2 @, Y9 _8 E1 ]+ a1 h( T5.39.217.76
沒有藥味的伏冒熱飲。 + @8 K, L5 z0 S  ?: Z- ]& b- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; r9 i4 f. n, e. l公仔箱論壇所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。5.39.217.763 m* n% b6 d' c 公仔箱論壇5 S/ [" X/ t+ d8 ] 做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(  p% o# J- d# T% }, h 蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C 1 b/ {: h( @- w, i6 r$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、&# 37941;、蛋白質.. ) 4 G: H) ^4 C5 @$ J1 J。5.39.217.769 B) l5 Y4 i+ ~( T" O; M 5 A8 N& i* q4 z! \3 _" Z" }7 ^! ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v1 Y5 d$ w3 }3 k3 e" L% e& b/ w9 {
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乾啦！再來一杯！5.39.217.76/ o/ r7 S! B9 [- |& ~7 p 1 @4 b% {( \- G1 S" P喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 + E* l. ?  S& \2 A0 i5.39.217.765.39.217.767 c9 g5 u+ P$ Z! H3 h; e/ Y 取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約 130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！   B8 @* M+ M  J& m. Q( t+ _ 4 m; ]# t' ^3 T0 P, x8 m) B9 t9 ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% K1 N  H4 D& {2 T9 }
; L( [7 [* z8 C8 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ _) o$ _0 h, O. {$ k, x 5.39.217.769 x7 t) P1 M5 f # S3 F6 V9 S  X6 B	( w) {. o# `& N6 C   j; I8 ^  x, Y  x tvb now,tvbnow,bttvb8 B8 }" U1 [6 u1 o7 e% X" Z* g ' G( U4 F! n8 \/ E) G5.39.217.76	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g+ }& J2 N  m$ o/ l- l tvb now,tvbnow,bttvb# |4 l( V/ k; c , D2 c- a% R& J# f" j' r5.39.217.760 y. U+ f. h' U# D	* I5 @  X/ t6 Q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb) p3 `9 [# H3 ]1 f& T) e9 A$ v ( \% A1 `( l- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 Z0 J+ N7 K2 p4 Z; U公仔箱論壇	* C4 n: D' {+ Y4 m0 u % Y7 d; v+ T& g0 T+ _# p; ~. _0 {2 H% E5.39.217.76 2 n5 o0 V2 v/ t8 L* R! s5.39.217.76公仔箱論壇* u4 `4 q# `" z) A- Z4 }	1 }- Y. B* `0 P! i" p0 S7 ?, _ * O! H) x5 q4 C6 R% X- r6 Y/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) f' S$ x. n! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R, c! s* q3 n$ [  S/ C- [
7 k, J9 E0 X/ Q' w  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 H& ?; a& O1 W+ l5.39.217.76		+ s5 {2 a- |/ L % l5 |- q% C, k, y1 ~$ T- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~% z6 G7 l; {. n3 Y, ] $ g' R" ^$ X, N. ?8 M/ |	tvb now,tvbnow,bttvb" B1 i6 ^% n. k   A3 |8 }! v5 a4 ?2 Z  B) S 公仔箱論壇! _4 L, I, Q- b4 z5 ] ! k8 ~! k" p; V$ F, A( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	7 l- Q7 X" h. H; E3 C2 W* L 9 i9 L: K5 {. U  Y公仔箱論壇
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！: i; ?* {) j, Y * {2 f+ S5 [: f3 s  ^6 w/ ~/ V: ^公仔箱論壇紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q3 T4 ]# L+ k- \5 o7 a, M& K; D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M$ l& g6 e( b$ C4 b 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。公仔箱論壇; ^) N8 ^# h; g 公仔箱論壇( |: r+ g# W7 O& \ 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 4 U' c* H, R( `! f  Dtvb now,tvbnow,bttvb+ R/ H. C7 M+ P+ [. \ 公仔箱論壇" Z$ T! T0 b8 W3 u			TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M' h3 Q2 n+ y/ Q2 k 公仔箱論壇0 x/ j2 [! a/ l* X' B ) w. M' f0 G0 Z7 L! L: d% ^, r+ S* j 3 w7 h& @% W8 p$ s  H+ Z- a% S! q5.39.217.76
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咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光* V5 ?$ B9 O2 W4 @. ?7 s 5.39.217.765 i0 ?  A! k6 F, [- W* c 茶樹精油 2滴+薄荷精油 1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。 ! |( D) c  ?  q8 x$ l3 b 8 \! N4 \( c& R + f  W. s4 G: O公仔箱論壇
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泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。 8 O; @7 ?8 _* ?' M8 d2 A0 Z4 L) u, B2 Etvb now,tvbnow,bttvb2 k  h; E  E1 u; X8 a 天竺葵 3滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 : Q$ h' R" P) D# K' e; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! E3 M; |( x# J7 D% P 8 n8 s9 ~$ v; P, S
5 L  Z7 v" s* i" u2 b5 ` ( l$ y! g  E/ s4 }公仔箱論壇		9 R; a5 H& e2 C5 _, v- B8 e. y / u: `* h4 t! x6 ` % U& g6 O& c1 T- c% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 h$ W) N  `8 s) K5.39.217.76	1 |! q! Q$ T4 J# K/ ~0 J5.39.217.76& @; k& ?" d4 E2 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E. B  b: _8 A, R8 K+ D 5.39.217.763 T- s! U; b3 D* z5 K& q	+ A0 U# x3 ]. x% a  J % c# P4 Y$ a6 }% v 8 ^% L* c. E; z" E7 L5.39.217.76 ; B1 n3 _! e5 g3 P4 u	! E7 R; ~$ m* s8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h. B/ A4 L) o9 m8 Q 公仔箱論壇2 l  f7 m$ m5 R' x	( a/ I) r1 s" J- p, r5.39.217.76公仔箱論壇0 M: ]6 g$ T0 k3 n 7 c/ n; p: N! ]* U- K
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。 % b9 O" f/ v2 Y( I. E( x, |% V) R0 z " b- m& R6 f5 D7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。tvb now,tvbnow,bttvb! c: W/ E$ c, h: w# Z( k' ~/ c ; z" a4 w5 w. r6 u& H3 | % h3 P1 w, @& Y& U* y% [/ J$ |# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K: K+ U  ]1 h' d, p- O. e 4 a2 v# w  @( y' h+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。					. J" Y4 z' K$ _, @& k8 E+ N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ o" C, ?) K0 n4 q8 O
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛tvb now,tvbnow,bttvb- B" a. f* N, N 公仔箱論壇7 K+ w7 t6 v- m0 D5 K 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb- I0 T4 t1 j% g3 u8 i1 u - ]6 ]2 p/ p5 x! ]# s大拇指根那一塊肉肉的地方(tvb now,tvbnow,bttvb$ P! [5 }/ `- [2 |6 I) T 拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;   T5 M. J7 d6 n7 R* [質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G" f# G1 \2 S/ {9 b , O6 T' {( e( P7 @5.39.217.76 - ]+ Y6 e3 Z( t/ d( S5 L) ]tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' O$ x7 E$ [, T- V 1 L% u( s7 N) K+ o8 \/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。			& `& c: W* S. T; d5.39.217.76公仔箱論壇' k, ~1 z# i) D4 D' Z ) J5 v* ]4 e. P( N2 `" ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! B( h/ R9 y. W$ @; F8 ?	3 z1 ^# c* Z: z: u : M. [: f( m0 O/ W( S1 K  \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b% m4 Z" l& p! Q9 e 8 _0 }  Y3 T" _- ]! L# dtvb now,tvbnow,bttvb	k- [! Q0 a+ ?. J+ c  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E( }' C* D0 i
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！ . [0 f' n$ v9 O- ]% C2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ g  i1 W/ m- ~5 [3 P- Q5.39.217.76對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y6 O6 b. b" E0 p+ `! Z% k" f ! N9 P( j! P0 u' b+ \. }5.39.217.76- b2 i( Z- w, a0 r
公仔箱論壇1 g/ b2 M* I" [( O! q( h 公仔箱論壇0 q4 V: _2 [7 e! `" a4 x/ o" U" O   k. a$ `' T% }4 b* b# o3 M3 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% R( b, v2 U2 J! N" r4 \9 l3 w# o* G$ c	* D; _& _2 j2 Y  u% ^1 [+ x! P$ R* B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d# @% X: Z3 J7 M3 H 2 \/ p- `1 ~$ h/ A& ~' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J( @8 [, _: H" {  [1 O9 Y4 e	, x% z, ^6 k" G( [  w # \1 C3 V% S# O9 H. Utvb now,tvbnow,bttvb 1 z7 \% q7 ~- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( D! |% ^& _- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	$ u. {- o- E  Z  p- Q# u. i% {3 {& O0 ~$ C5 }) G1 ? 7 z0 J. n! v: u- u" q" C6 H  Z+ ttvb now,tvbnow,bttvb # }# Y# }# k3 E9 w9 x公仔箱論壇	* P) Y( _. `3 q( K公仔箱論壇   `' y7 V, \* M公仔箱論壇 ; {' h0 ?6 q- J- u* i- Q5 m' T 5 M/ @+ M) C" K2 T7 ^. W0 o. m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X  q: O' \, q5 H5 `# G " X2 C- N; E+ a/ b- a 4 H$ z5 R: A9 N. K' h" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ5.39.217.76/ M! s4 q. N6 ^% B. ?9 ? ( x! x. n( v1 \+ N5.39.217.76公仔箱論壇6 @3 {5 z3 }# M0 d* _/ L

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