早晨喝咖啡比喝含糖果汁好 專家:不易患糖尿病
8 ^5 V/ b& _; f% C. T5 ~ e
' N2 V/ a; |* N9 n& Y( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一項最新研究發現，早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，至少對備受關注的二型糖尿病有所幫助。
& O, H2 s2 o% v1 B5.39.217.76
5 I7 r! X% p- y y, l) ?8 \tvb now,tvbnow,bttvb
$ |9 o1 b: N: h4 D' o- |+ w 咖啡為何會降低糖尿病風險的確切原因還不太清楚，但一種可能是，咖啡中的鎂或綠原酸等特定成分提高了人體對血糖的調節能力。另外，咖啡因對新陳代謝產生的刺激可能有助於控制體重。當人體失去對胰島素的敏感性，二型糖尿病風險就會隨之升高。這種紊亂與肥胖有著密切關係。與喝咖啡的人相比，喝含糖軟飲料和果汁的人具有更高的肥胖風險和糖尿病風險。
1 j) a. ~3 {, b% n' w
, J. H* v% N0 N6 m5 |9 ]+ S5.39.217.76" r' I8 L: L4 H: |2 ?
霍普金斯醫學院的這些發現是以美國的12204名中年人的調查資料為依據的。這些人在1987年-1999年間被追蹤調查，開始時他們都沒有糖尿病史。調查人員通過對參與者飲食情況的詳細詢問，在考慮了其他影響因素後，發現咖啡飲用者發展成二型糖尿病的風險仍然更低，那些每天喝4杯或更多咖啡的人只有低於1/3的人被診斷出患上了糖尿病。但研究人員表示確定是否咖啡本身對糖尿病風險真正具有影響力，還需更多的研究。
/ L2 f' R& k* A* d, R% L% I# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x+ O% a8 [+ [9 L4 ~
公仔箱論壇- p& ?0 P% x) C8 b
, _. g5 T, Y5 t" t公仔箱論壇北京青年報6 N4 V6 S' ?. c+ U: S$ Y
|
發表於 2009-4-28 09:19 AM
| 