藥酒保健三大誤區
4 Z7 @8 G, B3 q0 s6 V公仔箱論壇
. q. Z- b0 D; ]% J" ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- X" c: T0 ?& k- t5 o- {
" z. B8 m( s1 `5 n
不少人喜欢在家里自己泡药酒，并且笃信每天喝上一杯就能保健康。然而，药酒毕竟也是酒，而且还有药，所以喝起来还是有不少讲究的。以下的误区就应避免了。 " x8 J6 _7 F' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b; A4 _* N' P
误区 1 ：喝药酒有助入睡
3 G# I; E7 B5 o/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
% {/ ^5 ~; _6 J7 |* G; Ctvb now,tvbnow,bttvb 所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。 公仔箱論壇) Q3 X1 w) R4 U
. d2 W" y3 C- w, R+ h4 E
许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒，药酒最好是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用。
& R. `9 B* y4 T; ^; P8 i& _, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y j: H) p, D) S误区 2 ：喝药酒多多益善 公仔箱論壇: w1 b3 t8 r; e$ B, {1 C
- ^5 e8 [7 s6 H+ k9 s3 e 有些人过于相信药酒的保健效果，以为药酒有养生滋补的作用，多喝对身体健康有益。其实，这种观念是十分错误的。 tvb now,tvbnow,bttvb$ g' y3 u8 S, b! ~$ S" B% x
1 Z% z; i+ S6 }5 \- T' e 药酒含有药材，大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物，同样会影响到身体健康。
0 k" a- {; o" @tvb now,tvbnow,bttvb2 c8 g8 r3 v" G6 C8 y
药酒的最佳服用量在一汤匙左右，大约 100 毫升，最好不要过量饮用。同时，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为 3 个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用。 5.39.217.76: Q+ E) r& z7 Q8 G, i
% v; Z3 p! K# ^1 q4 g- dtvb now,tvbnow,bttvb误区 3 ：喝药酒不分体质 公仔箱論壇6 @) b4 d4 G8 M T3 \- R
$ s/ f0 ?+ J8 W0 E& \4 [! v
滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下，盲目饮用药酒，不管什么药酒都拿来饮用，这也是不对的。 & e" v& ~. m# W: q
# j5 O. t, Z: s, ?( g9 Q" K
选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质。只有 “ 对症 ” 饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O0 j- A- H7 k' {8 k! Y+ [: u& }
5.39.217.76. k; N# Q" G9 A# h" j
“ 是药三分毒 ” ，药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险；癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情。 |
發表於 2008-12-30 06:39 PM
| 