酸梅的重要
, P: `& k% E& _% C' x5.39.217.76
7 k$ o2 e, Q$ V* x) ?7 G凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。8 D6 x: Y" z1 a* l$ s
1 S& K$ f& N+ H公仔箱論壇現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸梅，自然活力充沛由於，酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
" `6 D o4 `9 p4 \公仔箱論壇
# [# W/ v: u4 o# ?* V/ ~5.39.217.76另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。tvb now,tvbnow,bttvb( }1 Z& z4 ]( E
! U* n9 F* n2 \; W; [
酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 實在好處多多!!
8 q0 Z" e* X$ x2 o) L7 G公仔箱論壇
- _% B s) m. X2 \9 q: j衛生署中醫藥癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通宵熬夜。張成國委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體質，罹患今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能馳騁商場。張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。
" e( o; P- K [# o; y$ g! s& {
; t: L2 G5 L) v# e; ~: F5.39.217.76常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
% r3 b( \- j P6 V& u' j$ W9 k公仔箱論壇 7 ?2 ^0 D6 I( J0 F, F6 t
他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
- |1 u. b, F/ n% ^) a- g3 x1 e 5.39.217.76% J" C- G% R1 [
梅子是我國及日本特產,生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣,是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,此乃直接由食物所造成的結果. 實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較好吃,故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品來中和時,一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的蛋黃(酸性食品),則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜, 才能達中和的效果; 但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:公仔箱論壇. F+ f1 h0 R" y5 C1 {) ^9 m9 t
+ j$ F0 o& K3 \0 F, y- q5.39.217.761.公仔箱論壇1 B. r* V8 J: m6 V9 E( D3 c
下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.+ S# `, s7 _( C/ P! o
2.
" Z9 D/ w( X% e( J! G- x& v8 y下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
6 K* M& j/ u/ f$ W公仔箱論壇3.
; V. {* V1 f3 f) D3 J. w/ o* a. G3 j5.39.217.76下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
* g% t$ |" s# T# xtvb now,tvbnow,bttvb4.5.39.217.76, m3 v3 m1 M+ j6 R) i4 P
下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.5.39.217.76! b4 m% p, O' [& P: e8 o' V! Q
5.
. U) t) O2 \! Y' g! \) N公仔箱論壇下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛& {# r i) U$ D1 Y
6.+ d2 z1 n4 R( ?0 y
下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
/ f0 z$ ^6 p' \9 s/ c+ y7 P5.39.217.767.
& U0 l8 j: U! l) |7 K0 [- rtvb now,tvbnow,bttvb下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢8 x6 F4 k4 B3 P) M0 Y- x5 J8 `. W
8.) U `1 t# a0 n
下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯& B$ K( F# Z3 S% O" \; D
9.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q# I, V3 g/ d! r# ?
下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
0 M: |: d9 Z& S5 R& V4 d' dtvb now,tvbnow,bttvb10.
! h& o5 E5 c+ P# K下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡 |
發表於 2008-10-18 12:50 PM
| 