这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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; p. [( G# I r3 _, O1 K- C5.39.217.761.西红柿
% l6 r# R8 d {) ?* \含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。5 D3 [# s8 r0 u9 P& F U1 a7 y
2.柿子tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 ~3 N7 r0 G+ x3 T. `8 }
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 d% x; K$ j. y/ ^8 a2 z8 A3.香蕉
) v. E# [* G5 e% m w7 z4 V公仔箱論壇含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
; W3 }) F( y$ {9 \ }( x3 d$ y4.桔子
% T- t2 z7 _8 B& h$ F公仔箱論壇含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb$ V3 \9 Z5 i; K7 F9 S* |5 \8 H
5.黑枣 M9 l6 V# p/ m# t* ^
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。& e) T! `! f. H( v2 M
6.鲜荔枝
^0 m* r- p e( `/ l公仔箱論壇荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 L) n9 `% M+ M( K公仔箱論壇7.山楂
$ M% {6 a$ o6 t4 D$ u, C9 J公仔箱論壇味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
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内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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