人體有 7 節頸椎，8 對頸椎神經從椎間孔穿出，一旦有椎間盤或頸部韌帶退化，令脊柱不穩，壓住神經便可能引起頸椎病。公仔箱論壇# o+ W% [3 ^# [0 h7 M* N& @
' ?3 {! T: j+ O& m
曾頸痛過的，都知此症難斷尾，而查找原因，有中醫指原來跟你的體質有關……
% R. l/ U' Y" m/ q: r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]- R$ f [- [0 |
說頸痛不適，相信很多人都試過，但這就等如有頸椎病嗎？當然不。除了 X 光影像評估，聯合那打素彩頤健康中心註冊中醫師吳霆鋒指臨床診斷參考有三：5.39.217.76! a5 i _9 m+ Z! t( y& v$ C: T9 r
9 @1 C, p# R( O0 V$ s+ q$ Ntvb now,tvbnow,bttvb一、患者有否頸痛。
2 Q2 a% \3 L6 e9 [- r( A0 N$ E# m3 C5 A3 j- n1 H) a1 j A
二、患者頸痛有否伴同徵狀，例如手部麻痺，以手指發麻最常見，尤其中間 3 隻手指，部分個案亦可能是前臂或上臂有麻痺感。另外，伴同徵狀亦會有頭痛、頭暈、心跳加快等導致影響睡眠的表現，徵狀可同時發生，以愈多徵狀愈是高度懷疑有頸椎病。tvb now,tvbnow,bttvb) {* y$ [) j. s( A# j
公仔箱論壇# L% ?" ^; E& K5 f0 P- F
三、透過觸診檢查，評估頸椎關節有否後凸畸形、關節移位等輕度錯位情況。其中輕托手肘、再側推頭部的觸診檢查，如發現手指或前臂位置有即時麻痺感，亦是有頸椎病變的表現。& c9 ^/ _: {9 k" g) I1 ]! l
% @' b) J* u, b8 ?# K# G; z
體質影響病易復發5.39.217.76- J+ q& N' h+ Q9 ^
公仔箱論壇2 ]5 F! s _" C2 Y
吳醫師表示，頸椎病普遍有病情較反覆、較長的傾向，原因一方面是外因，跟作息習慣沒改善有關，像工作關係常要低頭處理文件者，只要習慣沒能改變，病情便多反覆，很多時是今周治療給頸椎復位，下周覆診又已再次移位。「而另方面則是內因，體質偏濕重及虛寒的病人，如沒適當調治改善體質，頸椎病亦容易復發。這內外因素二者必須配合改善，才有可能根治此症。」8 M9 B' W! ]' C5 D$ h1 Z# R, d
2 _2 M/ G1 E- U& f) v( {9 w, d原來體質會增加頸椎病復發可能，我估大部分人都不知，而偏偏濕重及虛寒體質在港很是普遍，所以假若你受頸椎病困擾已多時，調治體質這重點，的確值得注意。「事實不論是寒底熱底，都可以濕重（寒濕及濕熱），臨床每 10 個病例，有濕重體質者超過一半以上。而濕氣其實是身體的廢物，正常應該排走，滯留體內會阻礙新陳代謝，令頸椎肌肉受傷及勞損後，自然恢復的代謝過程減慢，在日積月累下，筋骨毛病便會頻生，頸椎病可沒完沒了的纏人。」tvb now,tvbnow,bttvb. S6 o3 I( K; z
E0 p8 U7 Z+ l3 M/ ^公仔箱論壇至於虛寒體質亦是高危令頸椎病復發，病因更簡單，他指是因為寒氣令肌肉繃緊失去彈性。「頸椎本身是一個經常活動的關節，只要肌肉彈性不足，在做不同動作期間，便容易扭傷頸部肌肉，其時如體內再兼有濕氣阻礙，寒濕相加，更不單頸椎肌肉彈性差易受傷，連帶受傷後亦難恢復，病情反覆難癒。」6 W6 v( [4 N# e9 N% ]( C
% `* V [1 }0 s, ] ^
配合飲食調治體質
`9 L( `% H& C) \0 S1 L2 o* ?! n# T2 x1 I% S* |
辨證論治，最準確當然要求診中醫。但簡單從徵狀表現分析，濕重體質者在頸椎問題外，亦可能會有手腳其他關節痠痛徵狀、進食後常有胃脹及噯氣反應、大便爛或皮膚有輕微濕疹等表現，自覺脗合其中一至兩個徵狀者，都要小心正視。「另外虛寒體質者最明顯是怕凍，亦會有體力及精神不足表現，常見手腳冰凍，部分甚至會容易便秘，臨床基乎每周都見到類似的女性因節食不吃飯，因而造成虛寒體質搞到有便秘困擾的個案。」
; w1 P d" r5 v8 ~8 ^( x' J0 s: ^; \5 ?5 E C$ A+ T8 B
而自覺有上述表徵又有頸椎病的患者，吳醫師建議治療方向，一是針灸 + 拔罐，協助放鬆肌肉、袪除表皮濕氣；二是推拿，令錯位頸椎盡量手法復位；三是中藥調理體質，例如調治濕重體質使加促肌肉恢復能力、調治虛寒體質增加肌肉彈性等。「正常患者肯配合飲食習慣改變，一般兩至三周體質因素已可有明顯改善。問題只在很多虛寒體質病例堅持要節食不吃飯，或是濕重體質又不戒口繼續要飲凍飲、飲難消化的奶茶、飲高脂高熱量的雞湯及骨頭湯等，令本身體質因素難作改變，頸椎病亦較難受控。」
; Z/ ^) ]: F& J- ^( F- @公仔箱論壇
; c" L1 q0 x! m/ v0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb; d! H5 h7 H: f! h; h
7 {+ ]+ W$ G1 ~$ P! H O頸椎病止痛洗方
! g- A+ n n1 e5 @- w' }$ R( |
( P" L9 N5 [( E2 B( F0 m頸椎病發作期間有頭暈目眩、手指發麻的患者，吳霆鋒醫師建議可以有舒筋、活絡及止痛作用的頸椎病洗方。此方成分是威靈仙 15 克、防風 10 克、伸筋草 20 克、羌活 12 克、葛根 12 克、荊芥 10 克、雞血藤及丹參各 15 克，所有藥加 1,000 毫升清水浸 15 分鐘後煲滾，再文火煮 25 分鐘即成。待藥液放暖，可用毛巾蘸藥趁暖洗敷肩頸部位，每日一次敷 10-15 分鐘。有剩藥液可翌日加熱後再暖敷患處。 |
發表於 2015-10-10 02:15 PM
| 
