[健康資訊] 砭石刮痧，無痛排毒袪濕

pkktam

+ b8 p! X+ z3 h$ z  b0 W
" r( k. {5 i" ]2 P9 [& H& C8 Btvb now,tvbnow,bttvb無痛砭石刮痧，刮走體內濕毒之餘，更可疏通經絡，一身輕鬆。
7 e% _; w4 i2 h
# g' P# g3 |; F# f8 F9 m, y, O公仔箱論壇至於留在身上三五七日才退的紅印，當佢係 Fashion 就會覺得型㗎喇！
& B* b, ?5 T% Mtvb now,tvbnow,bttvb3 W' b( g: b- y5 y: Z& P1 n/ ~
刮痧從刮頭開穴起，由上而下、由外而內的循經絡及肌肉紋理刮背部足太陽膀胱經（調理五臟六腑功能），當成個背脊給刮到紅晒後，原來刮痧的痛，並不如表面所想的「咁痛」，甚至真的可說是無痛。查找原因，原來除了手法、力度的調節，還因為用的刮痧板是砭石，一種質感可愈刮愈滑的能量石。5 n( J+ I8 o% E6 q/ [
4 b; @* H& \/ F, r
物理擠爆微血管tvb now,tvbnow,bttvb; Q( ~( v7 i5 c2 a6 d
公仔箱論壇, K9 i' v0 j2 f# y! ?% o
砭石，意指能治病的石頭，《黃帝內經》已有記載，而刮痧治病的病歷紀錄最早見於《扁鵲傳》，運用砭石治病的醫術稱為砭術，入於中醫五大治療技術：一砭、二艾、三針、四藥及五導引之一。
( d6 _- e3 N( |( i. J
3 r* X- h4 ?9 D  E( n' h公仔箱論壇古時人有不適，第一件事就是運用砭術以石刺之，用石頭來作治療疾病。「石頭之中以砭石的治療效果是最好的，因為它本身含有 30 多種微量元素及礦物質，具有能量場，用於人體皮膚表面，可產生遠紅外綫及超聲波脈衝能量。」加上這能量石本身不會耗損，愈刮只會愈滑，不似牛角、陶瓷等刮板使用日久容易刮損皮膚，更適用於配合物理擠壓手法的刮痧，而經現代科學驗證，亦證明以砭石刮痧在促進皮膚血液循環的速度，明顯較其他物質更快。
$ m0 v# X7 e/ y/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r' F& M* y* F  p2 T4 p
刮痧原理，就是人體靠心臟循環泵血，這是大循環，而當血流去到微絲血管即為微循環。「基於都市習慣如不當姿勢造成肌肉繃緊、常處身冷氣偏凍空間等因素影響，令人體血液循環變得較慢，部分不帶氧瘀血滯留微循環會有機會瘀阻，積聚成毒素阻塞經絡，自會形成痛症，常見是引發肩頸痛、腰背痛、膝痛等徵狀。而透過刮痧這物理擠壓手法，可以擠爆相關病位的微絲血管，使積聚毒素在血液循環改善下得以排走，由此可產生疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀的作用。」
, X* J6 W; W3 U% k0 O! o  ^2 N$ btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# W( r1 K1 `2 L7 `
刮走風邪濕邪1 J# R2 G- F8 z) o5 y; K

8 @' H" m: c7 a  f刮完痧後「一身鬆晒」的感覺，我估不少人都曾感受過，但其實「疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀」的刮痧作用，與人體經絡系統有密切關係，絕非一知半解的亂用刮痧板或用匙刮痛處就可取得療效。) t! J% F. ?1 r9 T
公仔箱論壇3 `+ h& G1 Z$ a) L% }; C- |
˙疏通經絡：當相關循行經絡氣血運行不暢，部分位置會出現痛症或甚有瘀阻，通過刮痧方法可以通經活絡，達致通則不痛的療效。
: r% K' G6 m- o& Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u# A+ j7 t" }( I
˙解表袪邪：刮痧是一種透表法，因病邪積在經絡，通過物理擠壓修改（刮痧手法）令經絡暢通、起痧，邪氣（風寒暑濕燥火）就可藉此透出來，達致排毒袪邪的作用。8 h" j. \. X0 y2 `' ~# X1 U' C

* ]# S2 x4 Z7 k  m公仔箱論壇˙活血化瘀：當有明顯跌打撞傷時，腫脹瘀傷位置如配合適當力度及手法的刮痧方法，令病位血氣暢通，可令瘀血排走得更快。
7 k& e/ t* @( Q# C! s( x. ^  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% _6 e6 L+ R; C
「中醫經絡及五行學說指，春天屬木，木屬肝，肝就最怕風，由於風在春天開始增長，再加上濕邪作祟，最常見引起風濕痛及偏頭痛，當下適當以刮痧配合經絡學說，可起驅風袪濕、通經活絡功效，透過刮痧可刮走關節容易積聚的風邪濕邪，而循肝經及膽經刮痧治療偏頭痛，療效更是『刮幾下已可不痛』，止痛作用可說是快過打針。」另外，腸胃科疾病如便秘、胃痛、胃脹或消化不良等徵狀，通過腹部位置脾胃經的刮痧，亦可收止痛疏氣的明顯療效。「就是肚腩的脂肪毒素，在脾胃經絡循環有改善，也可以有消減效果。」
; q+ k' ^/ @  j& E) N/ u5 k, e5 d5 S5.39.217.76
* n: y4 j! l/ \' a4 R) i- q4 W! V9 u但值得注意的是，一般作為疾病治療作用，砭石刮痧會以 10 次為一個療程，基本方可分一配合刮痧板，二用手拑咽喉位置的撮痧法，而手法上也有補法及瀉法之別，補法適合體質偏虛寒者，力度輕而速度慢，通常不痛，反之瀉法力度較重，速度亦較快，痛感較強。
3 k# m; N4 N% ]1 O$ T2 h- U% Ntvb now,tvbnow,bttvb
* m" N3 [7 ~; S/ i( @﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
; S3 @; I( C( W8 Z" O7 ]. n0 X公仔箱論壇+ g/ u% }# C2 h2 o& E/ g+ r
砭石功效特性& y7 P3 G" C3 X8 L

( o, i# A! B& M% Q+ J! dtvb now,tvbnow,bttvb通過國家檢測確定安全性的上品砭石，一塊動輒「千千聲」，其功效包括：
+ E# @. o1 f: w# m5 L- E7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h- X" i2 f* J. J6 ]
˙按摩作用：用砭石摩擦人體可產生超聲波脈衝，平均超聲波脈衝次數可達 3,708 次，而超聲波可對人體細胞造成一定壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞狀態，達致治病目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 g3 E$ R' N* R( X; L4 g
tvb now,tvbnow,bttvb! y8 i& e6 ]9 Y6 z2 J  b! g* C
˙熱作用：人體吸收超聲波能量後，皮膚血液循環會加快，使局部位置出現熱反應，所產生的熱量具有鎮痛、解除肌肉痙攣及改善血循環狀態等作用。
$ K, u1 A, i3 T/ V4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \3 ^: N% ?8 c* n: D9 b) a) M˙神經系統作用：神經系統有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯鎮痛效果。
' ^7 r# J* i8 Q. z- W6 v5.39.217.76公仔箱論壇6 x, t& j0 H0 b6 C6 n- M1 q
˙其他作用：超聲波可使胃腸道蠕動、胃腸分泌增加；可使腎臟血管擴張，增加腎臟血流量。