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[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑
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- L# {4 N3 g7 O/ S$ ?% t' s9 z5.39.217.76  在酷熱環境下,當人體體溫上升時,身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱,降低體溫。不過,若環境溫度過高,體溫急升,體內缺水,便會產生熱衰竭情況,症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱,更可能出現全身痙攣或昏迷,即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救,否則會有生命危險。
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3 }6 O9 n8 O% e# d/ w7 \處理方法
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* K$ X# D, S' \7 |' Q. ?( {, r* t3 X, D  處理方法很簡單,將暈倒的人移到有遮蔭處,不讓體溫繼續升高,有利散熱。然後給予清水或淡鹽水,補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來,患者很快就會清醒。 公仔箱論壇& f; x4 `- q$ x4 b
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中暑後遺症 4 P8 |$ K" a  A/ W, z

6 B6 Z. P$ w  X7 ~$ s4 E公仔箱論壇  中暑後越快甦醒過來越好,否則很容易出現類似中風的麻痺症狀,這症狀多數在下肢出現。
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4 b. u" X+ V5 g2 Q" T% }/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  假如患者醒過來後,投訴四肢麻木,可以即場以按穴法進行急救。
. o" C, }/ M( B1 U' o0 R3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手部發麻者 公仔箱論壇9 E0 `* @* K. b! b% F
可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。
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腳部發麻者 5.39.217.76  o' f' G. T# D
可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。 tvb now,tvbnow,bttvb5 M% q+ C  I' n% b  O4 L  D* d
  暈倒後固然越快將患者救醒愈好,若發現有麻痺現象,也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散,慢則持續幾天,視乎體質而定。 tvb now,tvbnow,bttvb2 u4 ?1 i' }5 i. h/ F( ^* ]
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暑濕內困
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+ r, ^6 w3 r) f  中醫說的「中暑」,未必是在戶外暈倒,而是感染感冒病毒以後,利水的臟腑氣機不暢,以致排水有阻滯,但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴,因而喝下過量冷飲,令氣血凝滯,水濕停留,出現一種叫「暑濕」的情況。 tvb now,tvbnow,bttvb" }9 |7 g" J3 [9 B- |

* Q& Y& f3 v1 y- n$ V4 N' ktvb now,tvbnow,bttvb  暑濕不同於一般感冒,感冒患者通常很想喝水,但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味,甜得令人很不舒服,甚至很難受。他們非但不感到口渴,有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。 ; o( P4 d8 B2 u+ e# \
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  這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。
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. n4 G4 O% {5 E) D* _( @( s( M$ |5.39.217.76  下列湯方能解暑袪濕:
# ^- h  o: r$ m# _, K3 V! I& ytvb now,tvbnow,bttvb消暑袪濕湯 公仔箱論壇1 |  S8 }. z/ G; M
材料:冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆,也可加葛根。 5.39.217.76+ E0 T) f7 b) O3 N% ?) z, i
作用:加強運化、利水。
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舒筋活絡湯
* d( G  w# Z0 X/ V/ M8 B* q/ s材料:桑枝、絲瓜絡,也可加葛根。 % H5 U. ~% A% W" n' s! m* S
作用:對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根,加強效力。
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解暑湯
/ N. k: `# w+ f" a( i# `0 {  H材料:綠豆熬粥或煮糖水;芥菜,滾鹹蛋湯。
. \! A) S/ ^& {, mtvb now,tvbnow,bttvb作用:清暑熱。 tvb now,tvbnow,bttvb; J$ K3 R3 L) q" ]

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健脾方
5 r2 }2 X2 A. Z, \/ G公仔箱論壇材料:薑皮煮水。 ' @7 ~0 ^5 A, M3 u( @
作用:行氣活血,強化脾胃。
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