肥胖絕非是福，肥胖是營養不良的表徵，而非是營養過剩。公仔箱論壇, s% [! y. Y; L( n6 \7 a1 c8 a
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現在流行的ＳＰＡ美容，其瘦身的主要概念：以排毒為主，顯示肥胖與
6 ~1 A& s, I- z6 B- S" u3 @ 與身體或細胞內堆積毒素有關。
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人到中年以後，脂肪代謝率變差，身材開始發福變胖，這正是老化開始
) y* C# r; T. { 的現象，若您還年輕，這也是一種老化的警訊，所以肥胖很容易得到心
3 }$ e; h3 R& F$ [; U5.39.217.76 臟病、糖尿病等與老化過程常伴隨的疾病相似。
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一塊肉放在戶外，很快就會腐壞發臭，產生很多毒素。相同原理，當人
% W+ H/ V8 _' H9 x% `tvb now,tvbnow,bttvb 體開始快速堆積脂肪，再加上抗氧化能力變差，脂肪大量受到自由基的
7 W3 ]% L4 H3 Q, I6 ~' D' x 侵襲，就會產生很多致命致癌的毒素，所以肥胖幾乎與短命、心臟病、公仔箱論壇* b% Q5 ^4 ?, X1 H4 D- @ ~. Y
糖尿病等劃上等號。
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減肥的目的不僅是為了外表美觀，更是為了追求健康長壽。
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) d! Q- T. c7 E+ ?5 A* k) f5 U6 ]. \7 F肥胖的原因有很多種，應充分了解自己肥胖的來龍去脈，並以獲得充分
* ~: m4 I" c% g" W0 ^9 g/ O6 y5.39.217.76 的營養為前提，多採取天然的方式，如此才能達到健康自然的持續性體5 t) I* K. u% g8 H# r' i; m
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發表於 2007-9-7 01:53 AM
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