肥胖絕非是福，肥胖是營養不良的表徵，而非是營養過剩。
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! b, {6 P' Q) e/ V, L( E9 I; E4 T) j% L0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在流行的ＳＰＡ美容，其瘦身的主要概念：以排毒為主，顯示肥胖與4 A+ Z" C6 Z7 K; ?/ U, l' J8 H" l' ` w
與身體或細胞內堆積毒素有關。公仔箱論壇) N7 p) y) ^7 p& H/ C
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人到中年以後，脂肪代謝率變差，身材開始發福變胖，這正是老化開始
9 H+ a) W* x5 u3 o0 H' n 的現象，若您還年輕，這也是一種老化的警訊，所以肥胖很容易得到心
" h4 n h. b) l6 H% }% p3 P公仔箱論壇 臟病、糖尿病等與老化過程常伴隨的疾病相似。tvb now,tvbnow,bttvb. E3 x7 W* ~/ }+ V' N0 o
0 X" |; M3 ~6 S+ \2 j/ G' ?5.39.217.76一塊肉放在戶外，很快就會腐壞發臭，產生很多毒素。相同原理，當人: C7 H3 g5 {8 u8 ]2 a
體開始快速堆積脂肪，再加上抗氧化能力變差，脂肪大量受到自由基的
4 o# f1 c) K3 l( c. L& _公仔箱論壇 侵襲，就會產生很多致命致癌的毒素，所以肥胖幾乎與短命、心臟病、
6 L9 \! I- l. S8 [* { 糖尿病等劃上等號。* [2 S6 J2 |% e: s# q) }$ N
& e, |) x7 n3 O& N' a* z4 a公仔箱論壇減肥的目的不僅是為了外表美觀，更是為了追求健康長壽。 z6 W2 Z4 l' P. x! B. r( H7 h
+ P- b& L: M9 Z6 D4 x" [肥胖的原因有很多種，應充分了解自己肥胖的來龍去脈，並以獲得充分2 o$ ?! X, r; R) ~
的營養為前提，多採取天然的方式，如此才能達到健康自然的持續性體, ?0 D9 J% W; _$ q8 |
重管理。
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發表於 2007-9-7 01:53 AM
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