[美食介紹] 客家三杯鸡

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　　三杯鸡因汁浓味鲜，鸡肉酥嫩，酒香四溢而闻名于世。三杯鸡因调味料的不同，有台式、江西和客家之分，台式三杯鸡是用食用油、酱油、米酒，江西三杯鸡是用猪油、酱油、甜酒酿，而客家三杯鸡则是用麻油、酱油、米酒。韵宜今天做的三杯鸡，就是一道传统的客家风味菜。
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; t( d; K4 h% Q2 @  {& V　　烹制材料(三人份)5.39.217.76. q3 @) s$ T; R8 s8 e. X
　　材料：清远鸡(半只，430克)、水发干香菇(3朵)、红尖椒(2只)、葱(2根)、姜(3片)、蒜(2瓣)
. m. h# U  x( ^$ V  n1 F/ Etvb now,tvbnow,bttvb　　腌料：米酒(1汤匙)、海天海鲜酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙), Y3 [/ a. P3 C
　　调料：油(2汤匙)、米酒(1杯)、麻油(1杯)、海天海鲜酱油(1杯)、白糖(1/2汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb3 j  k  I* U# c2 f% E; e, ^0 b0 ~

1 光鸡洗净斩块，加入1汤匙米酒、1/2汤匙海天海鲜酱油和1汤匙生粉抓匀，腌制15分钟。

2 红椒去蒂洗净，切成圈；水发干香菇去蒂，切成块；葱切段，姜切片，蒜拍扁去衣；

3 烧热2汤匙油，炒香姜片、蒜粒、葱段和香菇，放入鸡块炒至断生，倒入红椒圈炒匀。

4 加入1杯米酒、1杯麻油和1杯海天海鲜酱油，与锅内食材一同搅拌均匀。

5 加盖大火煮沸，改小火焖煮20分钟，煮至汤汁近干。

6 加入1/2汤匙白糖提味，即可出锅。

贴士： 　　1、三杯鸡上碟后，锅内的汤汁别倒掉，可以用来煮鸡翅、鸡肉或其他肉类，做成各式三杯料理。
  y% F! b" O  t* |# \　　2、炖煮三杯鸡时，每隔十分钟要揭盖翻搅几下，避免鸡肉烧焦粘锅，影响成菜口感。
% W; H6 M' T, K2 ?tvb now,tvbnow,bttvb　　3、三杯鸡咸鲜味重，口味清淡且怕腻口的人，煮三杯鸡时可将酱油、米酒和麻油的份量减半，。: P* ~! {$ s$ g) b
　　4、鸡肉先腌一下，可使煮熟的鸡肉口感更嫩滑，再过油炒一下，可去除鸡肉的血水和异味，增加菜肴的风味。
1 l# H: z" r! D; ^; |公仔箱論壇　　5、此菜应用三黄鸡或清远鸡为主料，不可选购饲料鸡，否则鸡肉会淡而无味，没有鸡味。