[健康資訊] 清清爽爽除口臭

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　　材料：薄荷、酸奶；5.39.217.763 A$ w9 G1 W1 p1 L' B* ]
　　做法：   r3 t5 n3 t& \, F
　　(1)薄荷洗净备用。
& d/ C6 a2 j, ^( g% [　　(2)将酸奶淋到薄荷上食用。  5.39.217.76- n8 s6 {7 i# `" F4 j7 m, B$ i
　　食疗功效：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。