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1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。 ; M/ b! z* J) Y" B- E/ G* [
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2. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。 tvb now,tvbnow,bttvb, G/ j R+ M& m0 X, f! R
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3. 即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多。
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4. 水份不足是造成日間疲倦的主要原因。 5.39.217.763 y- G2 a* t; j3 y) J6 h- c
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5. 研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80%。 5.39.217.768 |& M3 y8 K, a4 ]6 J
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6. 2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和集中能力。
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3 b0 t# D! o* F/ A. d公仔箱論壇7. 多飲水亦可以減低患直腸癌的機會。 {7 S' d8 ~3 {2 r. {/ P2 c( I' D
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1. 去除車頭保險桿的鐵 |
發表於 2008-8-14 10:58 PM
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