女人每個月有"好朋友"（經期）來訪，影響情緒變化，連帶身邊人也可能受波及。 說到"好朋友"，這是不是女人"專利"，男人就沒"好朋友"嗎？ 公仔箱論壇* q! f3 n6 C! _0 @" R' G" Q
男人必須時刻用堅強的一面來捍衛"一家之主"的形象，面對壓力與精神緊張等，也矢口否認說"這不是病！"
! Z o! `$ z) v5.39.217.76誤區1 男人沒"好朋友"？
: s/ H; J/ Q1 \! _* Z& b9 _- {) {公仔箱論壇男人的"好朋友"和女人不同，這是一種生、心理上呈周期性發生的低潮現象。這種周期性的情緒變化，一般來說沒有什麽特别的危害，但是在這期間，男人畢竟有一些身體上的不适感覺，仍然處于一種消極的身體、心理狀态。因此，焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或内分泌腺，會誘發多種疾病，不容忽視。 tvb now,tvbnow,bttvb' n" R9 s$ S: H) F1 b9 Y
說到"好朋友"，這是不是女人"專利"，男人就沒"好朋友"嗎？
$ f3 o0 {6 e- b# R7 p# V心理醫生說，女性來經前後時，荷爾蒙起變化，這個可以用醫學來證明，但是，男人的情緒變化不能用荷爾蒙數量的差别來衡量，這點較難科學化。
# C0 {+ I; e5 Z. g8 ^3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，這不表示男人就沒有"好朋友"。
" B& H0 d A# D, S. ]5.39.217.76周期性失衡
7 R& Z# F; k2 M公仔箱論壇男人"好朋友"的産因很多。研究表明，人的體力、智能、情緒都受體内生物節律的控制，男人的情緒節律周期大約爲28天，在這個時期内可以出現全身疲懶、心情煩悶、抑郁、發無名怒火等身體、情緒的波動；此外工作壓力太大又得不到及時舒緩，它就像一個計時炸彈，當超負荷時，必然引起身體内激素異常分泌和大腦中神經遞質的失平衡，激素或遞質的周期性失衡，會使人出現周期性發作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現。 ) y$ X# \+ D3 z3 O2 Q+ g" B0 \) @6 o
專家說，男人在"好朋友"到來時的常見表現包括： 公仔箱論壇- [+ c, S& e! ?: k
·口腔潰瘍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l2 b$ }9 B3 {! L8 Z) B4 G1 o
·食欲不振
( N4 b: t$ e! R3 a公仔箱論壇·排便失去規律 5.39.217.768 }$ P0 T4 B5 K4 i6 C" g! |, ?" S* U
·喜歡坐着"翻"書，卻無心閱讀；把電視頻道調來調去，卻找不到想看的節目。 公仔箱論壇/ |4 U* m( ^( W, M
·變得冷淡，甚至冷漠，見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近時，他感到不習慣。
2 |0 N# `0 t+ i5 ]·說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能偶有口吃。
4 c9 N; Z$ f6 s1 A4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·急躁、易怒，或因小事憂心忡忡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 [* b' I% V: A5 f5 O
·郁郁寡歡
$ S9 d% M h2 T; T/ v( {0 A公仔箱論壇·性趣大減。其他症狀包括：頭痛、失眠、過敏、嫉妒、背痛等等。 5.39.217.763 Y) ]: ^% k. c
在治療方面，可多吃含維生素B和氨基酸豐富的食物如全麥面包、蔬菜等，有助于改善情緒；多參加平時愛好的運動；找善于傾聽而又知心的朋友來傾訴。 公仔箱論壇0 s J0 X, R. B2 n2 y2 n
另一方面，醫生也不把人們精神層面的問題稱爲"病"，而是精神失調；它對生活或學業造成影響，甚至社交生活也無法進行。他說，有些人排斥看心理醫生，就是擔心醫生把他的情況給"病化"，人們比較能接受"失調"這兩個字，心理包袱也減輕一些，事實證明也有更多男人願意上門求診，這是好事。 5.39.217.76. u b" y" a( U: Y/ e8 z+ w5 l
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誤區2 壓力、精神緊張不是病？ 到皮膚專科看醫生，就被認爲跟"性"病有關；到精神科看病，被當作"神經病"，因此輾轉之下，延誤了病人最佳的治療時間。 5.39.217.76: Q5 h& q2 | ]2 M. I; g
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醫生說："男人都不覺得壓力、精神緊張等是病，他們認爲自己可以解決。以前，男人碰到這些情緒問題時，用酗酒或賭博等發洩與解壓方式，但是最後使情況變得更棘手。
+ s. ^% e+ T7 h$ g5.39.217.76"例如我一個病人，受過高深教育，在公司當高層，他來找我時，也是堅持自己不可能不曉得面對壓力，如果這樣，下屬怎麽看他？他是公司管理層的人，但是從這一點來看，我們的社會給予男人是一家之主，外表必須堅強，時刻要擡起頭做人的觀念，還是根深蒂固地埋在腦海裏。" |
發表於 2008-8-5 10:53 PM
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