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最佳~
天然~   山泉水   (大量礦物質,帶甜味)
天然~    礦泉水   (大量礦物質,帶甜味)
                井水         (大量礦物質,帶甜味)
            礦泉水  (一般用) 市面上 的 樽裝,瓶裝
            自來水 (淨化8小時) 才可去除(氯氣)及泥土的氣味。
                蒸餾水 (最差) 沒有礦物質, 沒有任何營養成分。
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