[健康食品] 溫開水治百病

maxgsh

【台灣新生報】有一位治癌專家說：「避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。」我們的身體必須消耗極大的能量，才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫（攝氏三十六度半），如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果您常喝冰飲料，建議您，將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。tvb now,tvbnow,bttvb7 r$ j: m0 f! O* G

, K* ?( ]& [# N3 r. H; y" ctvb now,tvbnow,bttvb☆您最近猛打噴嚏猛咳嗽嗎？公仔箱論壇: r3 e* Q- v- W( v% P6 D' |
季節變換時，由於外在的溫差、濕度，以及個人飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱，致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹等毛病，不過只要讓您塵封已久的身體做些伸展的柔軟操就可以改善喔！
9 o1 f( s4 h2 M! V+ l7 T- P
8 E  S% [5 X( a! {/ ^☆晨起睡前做柔軟體操; O8 L  e* g' t$ [
早睡早起，晨起睡前做柔軟體操五到十分鍾，不僅可以鍛鍊出強健的筋骨，亦可清除體內的濕氣、寒氣或濕熱。絕對不要熬夜晚睡，那可是會將您的免疫力降低高達百分之十的。
; ?7 H6 G- K' z$ @4 d* ]/ Z: Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D! q4 s2 u( w1 Q4 k* Y: ?
☆咳嗽時怎麼辦？
2 m1 U0 _8 ?3 f5 ]. q: h' V7 x咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端，輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這就是清出髒東西的症狀。記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，以清理肺中污染的空氣。
. c2 p& E" m6 L4 x( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X3 g1 j  a  s6 \- [# p公仔箱論壇☆鼻子過敏時？
# @' \- H& k" [! H- m$ `公仔箱論壇鼻過敏時，雙手同時按摩後腦袋五分鍾，喝熱杏仁茶，或大步快走半小時，或洗澡時以較熱的熱水沖後頸部數分鍾。