2021年07月24日- b6 d$ b5 o: a4 {
' ^( ]( x7 d& F& f2 P/ ~; c: L
24日上午，在東京奧運女子10米氣步槍決賽中，中國選手楊倩以251.8環拿下金牌！! K, l, e9 w% |% [
公仔箱論壇' {$ n1 A6 r( x8 ?! z( K
這是中國奧運代表團在東京的首金，也是東京奧運會產生的首枚金牌！中國射擊隊10屆奧運7奪中國首金。
( Z& U2 B d) E+ G5 Q' I. D8 {
% P5 K8 k4 ~: X' C/ c x; r公仔箱論壇在比賽中，俄羅斯選手加拉什娜獲得銀牌，瑞士選手克裡斯汀獲得銅牌。其中，加拉什娜最後一環只打了8.9環。
( a* z! h. p2 H' y8 P; m4 C# c2 ^5 g
 5 t3 H# g; `8 K/ i. I
AP圖片8 l$ V$ v- f0 T% g }3 j6 w
/ m8 }1 J, J& Z, T2000年出生的楊倩是寧波鄞州人，2011年小學4年級時被選入寧波體校射擊隊，師從國家級教練虞利華。
- u- I! {0 t2 w' _% G! Z' ]tvb now,tvbnow,bttvb
2 B8 e' k: |8 vtvb now,tvbnow,bttvb雖然本屆東京奧運會延期一年進行，但楊倩在備戰過程中的狀態不錯。
5 C9 r9 x2 c- ~" x# ~. otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; }( g" D, ]4 T E, o* i" c* ~
2020年9月22日，全國射擊冠軍賽10米氣步槍混合團體比賽，楊倩與隊友在決賽中表現突出，最終以17比11大比分領先獲得該項目冠軍。
( j# V! Q0 w5 o) s8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ S P. Q) w: P! q- J! c8 h次日，楊倩在女子10米氣步槍資格賽中打出了631環的好成績。決賽中，楊倩漸入佳境，以253.3環的極高環值摘得金牌，打破了該項目252.8環的全國決賽紀錄，並超世界決賽記錄0.4環，創歷史新高。
' g: T& B6 q: K2 q! o, N7 u$ K5.39.217.76
_. N; i# U0 m3 b" U7 G/ M公仔箱論壇「疫情期間，我一直在國家隊進行封閉式訓練，保持著良好的狀態，整個過程中雖然有些小問題，但都能及時解決。」 作為一名「00後」小將，楊倩連續4站選拔賽全部奪冠，最終毫無懸念地入選東京奧運會參賽名單。& H) z- \8 r8 b# T# ?
" \+ a/ H: [) v7 p" p公仔箱論壇
* p& A" T# q6 Z/ x公仔箱論壇AP圖片
; i% _8 ~$ w* ~& F9 R. |2 S. y# p+ d
9 Y0 U, y |) I5 X7 w公仔箱論壇楊倩參加的10米氣步槍一直是這幾屆奧運會誕生首金的項目，雖然是一位「00後」運動員，楊倩過往的話語卻透露出老到：「要關注過程，而不是刻意追求結果。主要是你能不能想通——想開，這一念之間的事說上去似乎很輕松，大家都知道，但是真正做起來卻沒那麼容易。」
, Q; i* K) Y' Q+ _! `1 L, m0 q2 V7 ]2 C; v2 q& A
楊倩說，剛開始接觸射擊的時候，有一段時間也難以克服心理障礙，連續多場比賽都沒能發揮出自己的正常水平，這也給自己帶來了一定的心理陰影，直到經過一次又一次的磨練，自己才慢慢找到了感覺。
( U/ H6 |* p8 q; u& z$ d( [8 i5 u6 t5.39.217.76
: {; G/ z7 }$ `* r9 f- j* n" y5.39.217.76「我不再刻意追求比賽的結果，每次舉起槍我都關注我的動作做得是否到位，努力去全身心投入比賽當中，慢慢就找到了狀態。」楊倩也不止一次提到，「自信真的很重要，每次比賽的時候都不要去想自己以往的成功或失敗，因為每次都是一個全新的開始。」
3 X7 F+ j# f) N8 }# I* q+ K2 etvb now,tvbnow,bttvb; F. b2 v2 i: K' k' |
楊倩還分享了自己在面對壓力時的一個小技巧——積極的心理暗示。「心理暗示真的能很有效地提升自己的狀態，我在比賽時每打完一槍就告訴自己——你一定可以的，你很棒。」5.39.217.762 n( p. ~+ b |' k7 W1 _, r
& r8 p) s( c& I: {+ } G
; l5 x4 K( F" ?- S5.39.217.76AP圖片! b, l) T$ }7 ]. h
. ]+ _7 }6 j2 l. K
除了射擊運動員，楊倩身上另外一個標貼也很惹人關注——清華大學學生。
: w/ u$ x& p1 ?5.39.217.76$ W$ D# r: O2 Q
2016年的2月份，楊倩通過了清華大學的體育冬測和後備人才選拔，來到了清華附中的馬約翰班，開始了跟著清華大學射擊隊訓練的時光。
/ L1 V4 t6 O' U- W' J% A
5 I7 w# \- v0 Z$ o' ?# o; ^tvb now,tvbnow,bttvb隨後在2017年，楊倩參加高考，成為清華大學經濟管理學院學生。2019年夏天，楊倩還以清華大學學生運動員身份參加了二青會，當時她奪取了1金1銀1銅。
M' p- i+ ?/ B! O' m8 ^公仔箱論壇
5 {. H& ?$ L3 \# Z m0 G$ Y5.39.217.76不管是射擊國家隊還是清華大學，兩者都是各自領域的頂尖水平，楊倩想要兼顧，難度之大是可想而知的。
0 c! v4 \! L5 E* [ E公仔箱論壇
) v/ @0 G# C8 W `& s公仔箱論壇2019年，楊倩入選國家隊，想要回學校上課只能和國家隊請假，加之作為文科生的她剛剛入學就遇到了「微積分」這個難題，一度讓賽場上無比自信的她感到迷惑和挫敗。tvb now,tvbnow,bttvb& j+ z5 i; X9 C
# [+ k4 _ @; k s; ]" H p
好在大一期末考試，楊倩順利通過了全部科目，這也讓賽場上的「常勝姑娘」長舒了一口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K' D1 _5 ?% [, d1 A$ F2 d
2 o8 M' P* U# Z9 P* W3 D3 u: W5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb. p# q f0 E: N3 @7 G9 v
AP圖片
- H) k: \" ]! V' @% U. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N5 |$ E& j8 B$ X* w- B4 f說起大學生活，楊倩坦言提升了自己的認知能力，「畢竟以前在體校幾乎將全部時間、精力都用在訓練上。大學則開闊了視野，對射擊項目有了更深的理解，將來無論是繼續走專業射擊道路還是嘗試其他領域，大學的學習生活都會是最好的助力。」4 h# b: |" y& v/ q! [5 Y" s' w2 B
3 l7 A$ H9 Y1 A% N7 q& g6 T. x, `+ V清華大學經管學院的主頁中還有楊倩自己的個人介紹——她重點提到了高三下學期面臨升學和訓練的雙重壓力。「看著周圍別的項目的同學都可以全身心投入高考，而我還要兼顧日常的射擊訓練，其實心理壓力和落差還是很大的。」9 ?# q+ ^3 A5 z4 }
, u1 ]- v4 Y1 ]5 C4 G( Ftvb now,tvbnow,bttvb這難熬的半年裡，楊倩奮戰高考的同時還要馬不停蹄地准備射擊冬測，難免會出現焦躁情緒，和父母交流也屢屢出現爭執。
: b# I' X7 h4 g. j) m& J" n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ V) |# B" o% Y% v0 ]
提起那段時間，楊倩一直很感激師兄師姐的幫助——射擊隊的師兄師姐經常和她分享他們當年是怎麼一路堅持下來的，積極開導楊倩。
9 l3 `4 Q. G. d8 ]8 u2 j/ i; V* D7 N6 `$ J, x5 i
楊倩也說：「師兄師姐們給了我很大支持和幫助，我也很希望自己將來能像他們一樣，在清華不僅自己能獲得成長，更希望能多多幫助學弟學妹們，把這種精神傳承下去。」 |
發表於 2021-7-25 05:31 AM
| 
