[香港] 血液含維他命D愈高 患糖尿風險愈低 !

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(東方日報) 2018年5月12日5.39.217.76) C1 O1 g$ S7 j. u
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曬太陽可促進身體產生維他命D。（資料圖片）tvb now,tvbnow,bttvb" {7 W% u  z- b7 L

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, g2 B3 m  m7 k5.39.217.76【本報綜合報道】南韓首爾大學一項大型研究發現，血液中維他命D含量愈高，患糖尿病風險愈低。有陽光維他命之稱維他命D，常被視為對抗抑鬱丶強化骨骼預防心血管病的好幫手；今次研究或揭示維他命D有更多未被發掘的好處。
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0 |& p& v- E5 o8 H) R, G5.39.217.76該研究於一九九七年至一九九年起展開，涉及九百多名當時沒有糖尿病史的健康人士，接受長達十年的追蹤分析，結果在二○○九年研究結束時，有四十七人確診糖尿病丶三百三十七人有前期糖尿病徵狀。數據分析顯示，血液中含30ng/ml維他命D人士中，三分之一人會患上糖尿病；血液中含50ng/ml維他命D的人中，患糖尿病人數則僅佔五分一。: L3 Y  p" N9 _. e3 r$ a* ]! f

3 p: J* ~* u* N! y1 d7 e缺乏者多有肥胖問題tvb now,tvbnow,bttvb( N* W3 B9 ^* N( ?! a
血液中維他命D含量低於30ng/ml水平可界定為缺乏維他命D。研究推測，缺乏維他命D人士，或面對更高糖尿病風險。不過，缺乏維他命D的人當中，不少人同時亦有肥胖問題，肥胖是糖尿病關鍵成因之一。要證實維他命D與糖尿病有否直接關係，目前仍屬言之尚早。