１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
% h1 [1 }+ j+ z8 a, C公仔箱論壇動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的5.39.217.766 m1 ]8 d0 B( O* @& ?# I
是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組公仔箱論壇7 H$ H- f7 H g6 l0 {- r& K, Y& e
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年
1 E( V) s3 o) `7 H齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減 b2 k* A1 r4 K$ l S) [$ i
脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的
% t k R/ g4 l3 }脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳
: R0 Z3 i( i3 |7 D; Q7 W房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。5.39.217.76- p7 J" O& Q; ?- G* H, {% T) V) F
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３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
+ k) a2 e3 E( ?' q( y由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證, g2 ~, U9 M$ N# _+ ]/ @' c6 O* P0 N
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。
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( L f& u/ x d1 B5.39.217.76４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方
' G8 o" u5 J* P" Z" g* {法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共5.39.217.76! }0 w" q4 [+ s8 }% D: H7 O. ^% c
同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
8 p; J: d( n/ z: R6 @5.39.217.76的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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