１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
8 Z/ a# N8 K. v: t9 L, d( h動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的
+ ^, o3 o# T8 p' V$ ? H是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組5.39.217.76; G/ M1 ]7 T% h6 a
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年
6 }/ n! l" o, k7 E7 R& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
+ V! e. _' O$ {6 M公仔箱論壇脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
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) C8 P, y, V* [3 k) G: j# \２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的
) C7 V# C, t" W+ X; Q/ s D脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳5.39.217.760 N K! f$ O+ K, k I& V7 l
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。6 e. d( x I6 U; G
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３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
0 D) V: z3 L4 c7 y由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證tvb now,tvbnow,bttvb& B2 j" Z' e+ n; t0 f \$ M3 E9 t
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。tvb now,tvbnow,bttvb9 z4 r. X6 R8 `" I: o
( ^* D+ p% j% g) l1 V |４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方+ {8 p7 X5 F, T$ r: D
法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
6 J' h8 n; H$ d2 `同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
8 H5 D- D p0 \' ~/ {tvb now,tvbnow,bttvb的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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