[健康資訊] 咳嗽的保健药膳及治疗方法

wimgikb

tvb now,tvbnow,bttvb/ a# d$ G- B3 H! v
依据持续的时间和咳出物我们可以判断咳嗽的病因：突发性的咳嗽往往是吸人了异物引起的保护性咳嗽；而感冒引起的咳嗽往往持续数天；通常慢性、持续性的咳嗽多是病理性的，病因可能是吸烟、变态反应、哮喘、气管炎 慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌等。

" a; d" z( K' h9 {) _  Ntvb now,tvbnow,bttvb! [4 A( x8 {" o1 w* P* S
有选择的服用药物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C0 Y, x" G1 L2 c0 z

  i; G# g6 ]% T% u0 M) r
6 s3 a6 z" e& o5 C4 e$ h& d7 y- O. X- ~7 a. V' Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ n/ ~; `2 ]3 j2 z$ J

5 V. o) P- D- }3 x' v一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。但无论使用那一种药，记住，都不要服用时间太长，而且必须在医生的指导下。

公仔箱論壇2 q5 d- R$ A1 q' M

0 @) u1 l* b* _& h' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大量饮水
1 i0 y# K8 ~6 F9 e, a5 Ltvb now,tvbnow,bttvb, I, s$ s( l; ?# o+ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G; P# q. V; s* G

8 Z1 _  G' {1 u  u1 b8 t' `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb  a- Y/ n5 T# i0 P

7 j3 [8 B1 c6 o' Ttvb now,tvbnow,bttvb摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

% I0 x) x5 C) ]0 l2 F( A" V* i公仔箱論壇* m5 P" l+ i0 U/ P
勿饮咖啡和酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]% X! g0 r9 `  b6 q$ o

7 P% z- D" O4 G" R; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o+ X- E, G. Z# n: ^- I

7 C. _4 r5 B6 {3 C9 f; K$ t, A; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持空气湿润
3 }, y  X: J( R  D3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q8 U. J2 L5 f: A3 {

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I7 A+ x6 C+ t' p" `

; ~; T! o4 R( J+ A公仔箱論壇垫高枕头- q% }  {+ l6 q2 p

0 C5 U5 u7 C2 }

如果咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入。

% s; P' S# j7 v0 Z6 O, jtvb now,tvbnow,bttvb
. F- `4 T( U9 H8 E8 K3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指压治疗5.39.217.76% k, w& n3 ~; Q
5 j/ C' K2 A5 j

严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

公仔箱論壇: K+ i8 L. U, D

平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求，平时应注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时，还应注意补充蛋白质及各种维生素，以帮助机体早日康复。

2 _: y6 p# R" h0 ]0 d5.39.217.765.39.217.76! o1 W7 S, g9 Y: u/ Q6 g: p) p
保健药膳
  G" s  X. H& R. H) d( K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F' B, o8 J5 Q! z& w. h
① 萝卜茶5.39.217.766 q  C9 j+ i' z' }) e

用白萝卜 100克，茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i! E1 U: G7 q  h3 f& b
② 杏梨茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X) J' @% J( _# L1 P$ A* `/ X, Y

用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K3 H) |' y' Y0 k% u5 ^
③北杏猪肺汤
7 N) _( n6 l1 N3 y! ?9 `公仔箱論壇

用猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。

5.39.217.76/ W2 D' F1 o) w8 R8 a, z9 s
④沙百鸭汤
( P/ Z7 [1 w8 ?- u0 G* u. Ptvb now,tvbnow,bttvb

用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。可以滋阴清热，润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。

0 y' W( E% ?8 t⑤银耳冰糖羹
5 u7 g* B! D3 G6 S9 _; m公仔箱論壇

用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。

6 V! Q) `8 R7 stvb now,tvbnow,bttvb⑥山药杏仁粥5.39.217.76- B4 `( k# I' k6 E( x3 x5 s6 K7 _

用山药 粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒为粉；杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。

; J1 p4 o6 W5 i5.39.217.76⑦葱梨汤  q, ^, \) y( N& |' X) X9 t

用葱白(连须)7根，鸭梨1个，冰糖9克。将以上3味加水煎煮。吃梨，饮汤。每日2次。此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽，咳嗽频剧，喉燥咽痛，咳痰不爽等症。

3 e! G$ y' t" ^0 ]  O- S) s9 C5 l公仔箱論壇药草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @( A; Y7 X6 j) V, \
① 桑菊饮
) K8 R  U  A$ a- H3 _- N1 r

用桑叶、杭白菊各5克放在锅中煎约半小时，再放人薄荷3克煎片刻，对入蜂蜜即成。此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。

! h8 h/ w0 X5 G- }; f0 A; Stvb now,tvbnow,bttvb② 陈皮茶
' t. X( F! r2 \) \' |0 o& e公仔箱論壇

用陈皮(最好用鲜橘皮)，白糖适量。将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内，用开水沏，焖好；将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用。此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者，此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜。

tvb now,tvbnow,bttvb5 C- ^$ s! O1 V( T* i+ k# V; ]

9 t' u3 v4 ?: r7 G5 E: Ftvb now,tvbnow,bttvb天然药用食品
6 J2 B6 v, h  X3 s8 m! k" ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! Z/ j6 _! H0 U2 ~8 z
③ 洋葱蜜
# f) q& F, x8 E, }1 }

洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药，将洋葱切成薄片，放在一个深瓶中，然后倒满蜂蜜，放置1O—12小时后即町服用，每次服一匙，一天4—5次。

3 |! z/ l8 p, h, \* c2 ]2 |tvb now,tvbnow,bttvb④ 愉皮蜜
& l7 T# C% b" mtvb now,tvbnow,bttvb

用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，对咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙。

( L0 Q, V6 f+ J/ h3 ^5.39.217.76⑤ 菊花酒
1 `& G  w. q* ]1 I$ [" ^8 W! b

菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴，每3小时使用一次，直到所有症状消失

9 `+ c( q( d9 t
5.39.217.769 E( y9 z! U+ V3 t! w6 ^
危险讯号

若出现下列情形，应立即看医生。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \, j+ q$ S# C7 q9 E
5.39.217.76: E2 H2 w( \" X8 L7 w% h, @" k

咳嗽持续7—10天。

9 I6 L: k+ A. g" @) i5 j

咳出粉红色血痰或黄绿色和铁锈色痰。

5 S1 j7 h! n0 R/ F8 j* Z/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

发烧超过40℃。

* L$ u3 f; j; m6 h4 I3 i

长时间持续的咳嗽并伴有下列症状之一时：声嘶、咽痛、气短、喘息、胸痛、胸闷、高烧、头痛、背腿痛、乏力、皮疹、体重减轻等。