補血——美顏補血粥

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補氣補血
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【原料】：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。 tvb now,tvbnow,bttvb- @# z9 j) L3 f& o5 Q

6 N& ?% |: X+ Rtvb now,tvbnow,bttvb【調料】：  
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【制法】：將前3味用米酒洗後，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後，入粳米，用旺火燒開，文火熬煮成粥。 . K( C+ R9 x4 @9 o. v
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【特點】：補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。適用於血虛所致的面色蒼白者，並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。 . O5 e% |4 U/ W4 R6 \* e2 F9 N/ e
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每日1劑，分次食用。