「啊！又來了！又來了！」常見一些女性朋友按著半邊頭，皺著眉喊「頭痛」。乍看之下，偏頭痛好像是發生在單側，且疼痛會隨脈搏跳動起伏，常伴有噁心、嘔吐，及對光和吵雜聲音特別敏感。但事實上，有些患者會兩邊痛，在走動、上下樓梯，或頭部晃動時，會加劇疼痛，所以不是單側頭痛，才是偏頭痛。5.39.217.76: D; r! p! a5 S: _7 j4 ~) T( h0 K
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偏頭痛好發於10至40幾歲的年輕女性，且女性發生機率是男性的3倍。發生時，有的有前兆，有的則無，即眼前一黑，還閃著光點，有視野障礙、半身感覺障礙，或運動、說話障礙等，這些前兆大部分會在1個小時內消失，接著頭痛就來了，大約持續數小時至3日之久。有些人甚至在前兆期的前1、2天，就會有食慾亢進、打哈欠、浮腫、興奮、疲勞感等現象。. p+ g: J# E# U" W2 h
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前兆期可能是血管收縮造成腦血流低下；血管擴張後，就轉為頭痛期了，這與腦中的化學傳導物質 serotonin（血清素）有關；因serotonin可維持腦血流穩定，故其濃度的高低會造成血管收縮或擴張。另一種說法是三叉神經血管說，即腦血管周圍分佈著三叉神經，其受到血管擴張的刺激而釋放出「痛的傳導物質」，因而會引起劇烈的頭痛。% k! e: k9 x1 \$ z
, S1 J2 E$ B0 U. }% z" C9 L◎誘發偏頭痛的可能因子及自我舒緩之道：
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●壓力。5.39.217.762 o9 a2 x4 Q2 q( \
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●女性荷爾蒙的變動（月經的前後，特別是月經前）。公仔箱論壇* y) y5 I# E' ~& E4 @& M; @4 U i. h
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●睡眠不足。
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: K# f4 A: D4 o5.39.217.76●吵雜的環境。
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& _/ U% U: ^9 O. P4 g8 v+ }6 e$ C) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強光、聲音、氣味。
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●氣壓的變化。
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3 k1 `9 n! i' n% d公仔箱論壇●紅酒、陳年乳酪（含有酪胺酸（tyramine））、巧克力、可可亞、味精、醃製的臘肉等食物。tvb now,tvbnow,bttvb' c2 K: s4 x# P/ ~1 ~' U' B$ i
. E" j- e; g) T$ d盡可能的避免會引起偏頭痛的因素，並且記錄發作的頻率、次數與時間狀況，就醫時，可提供醫師參考。
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+ F* w3 w3 l( Q' k3 U' \◎若發生頭痛了，可試著用下列的方式來減輕不舒服：5.39.217.76$ R* H, ]3 C. s; ^
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●在黑暗安靜的房間內小睡數小時。
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% o! ]/ t7 U& R9 G$ M8 ?公仔箱論壇●冷敷或按壓一下頭痛的部位。5.39.217.768 _% u% q* x+ [! l
5 U. N; {6 K/ Z6 Q3 g2 \4 `" _2 V公仔箱論壇●喝1至2杯的含咖啡因飲料，如咖啡、紅茶、綠茶等，有助血管收縮的作用（請注意！若喝太多則是反效果）。
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◎藥物治療: Q& w7 W# \1 M+ Z
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●頭痛時的急性期治療：從以往就一直使用的Ergotamine製劑（麥角鹼類製劑），最好在前兆期就要開始服用，若等到進入頭痛期，可能就稍慢了，而無法達到效果。有噁心、嘔吐等不舒服症狀時，可用止吐劑來緩解。4 C3 X) ~; O; y4 k! ~8 h3 {9 h" E2 E
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頭痛情況還沒有很嚴重時，可嚐試先用鎮痛劑，若經醫師確立診斷，是偏頭痛且發作次數偏高，Sumatriptan（翠普登類藥物）是較新較好的選擇，一般都能在1、2個鐘頭內達到止痛的效果，但孕婦或有心絞痛、冠狀動脈疾病的患者較不宜使用。
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8 K, z' z6 e/ [) l4 [9 x●預防性的治療：若偏頭痛時常發生（一個月3至4次左右），或無法使用急性期治療藥物，或有副作用，或治療效果不理想，則可考慮預防性的治療；一般常用的藥物有β-阻斷劑、三環抗抑鬱劑、抗痙攣劑、鈣通道阻斷劑等，醫師會選擇適合的藥物來預防及減輕偏頭痛的困境。
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頭痛持續3日以上應速就醫tvb now,tvbnow,bttvb8 F _& x4 e% u3 n$ M
( z: {% X; j1 P+ o- n1 O頭痛真是難熬，就如對孫悟空的緊箍咒一般，當然頭痛有各種不同的類型與病因，若有下列的情形時最好趕快去看診。tvb now,tvbnow,bttvb6 w* Q1 H2 u V" F! a1 j3 {
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●有別於以往的劇烈疼痛。
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●伴有發燒、手腳活動不自如、說話困難等頭痛以外的症狀。, `" H+ {7 ?0 a
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●症狀越來越嚴重。
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4 n7 Z4 x8 h: ~4 U9 x! |- o公仔箱論壇●持續3日以上。 |
發表於 2008-6-16 03:07 PM
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