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苦瓜就是苦的，你咋挑都苦。 tvb now,tvbnow,bttvb5 L9 ?& V2 @3 {5 u& y6 z; \; U

; i# D8 S; @; t$ M爱喝酸奶吗，
  l" J& B, p* M$ u- h( d5.39.217.76苦瓜切成粒，用酸奶拌，像沙拉一样 5.39.217.761 w: [+ ]# N* X% k' b" L
我就这么吃，一点不苦了，还有种苦瓜的清香
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: b/ K( D4 N* [: }tvb now,tvbnow,bttvb据说苦瓜生吃才有效， 公仔箱論壇% S, f& |) g7 `% W, s. U5 i
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也不要加蜂蜜，你不能保证你买的蜂蜜里没有糖。