女人有月經(俗稱“例假”)，那是上帝安排的。但上帝頗有幽默感，而且永遠公平。男人每個月也有那麼幾天，在心理上有反應——一反常態，情緒低落……
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5 C5 D$ S3 `' x2 q9 B) I周期大約為28天
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* S) ~2 e( n. \tvb now,tvbnow,bttvb像所有女人一樣，男人也有“例假”！或許你會對此嗤之以鼻，但事實就是如此。每個月，男人也有“那幾天”，而且就像女人的那樣准時。
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女人的心理波動，多和生理周期相關。男人雖說不像女人例假那樣有明顯的生理周期，但是，同樣有大約一個月一循環的生物規律周期。每個月，男人也會出現一反常態的幾天，不是愛發無名火，就是一聲不吭，上班打不起精神，回到家裡也沒了“性趣”，似乎哪兒都不對勁。 G. w! c' Q0 }) ?/ v& o
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這種周期性的情緒低潮，在男人中具有一定的普遍性。國外一些醫學專家稱之為男性的“低潮”現象。這實際上是一種生物節律變化，是男性機體激素水平變化的結果。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L% K8 q0 ^# ?
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; @* p2 a8 e4 h4 E0 D' ]3 `1.情緒周期在男人女人身上都有表現，但是男性的表現和女性不一樣，男性這段時間被焦慮控制著，會嚴重影響學習、人際交往等方方面面。
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2.一些病態的表現會出現在男性生理周期的低潮期，據國外一些研究顯示，情緒節律周期大約為28天，它影響人們的創造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在“情緒高潮”期，往往表現出精神煥發、談笑風生；“情緒低潮”期，心情煩悶、脾氣暴躁，嚴重時甚至會有暴力和自殺傾向。' A) H- U2 W! L6 M: X' T
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3.一切生物都有生物節律。人的生長、發育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒，無一不受體內生物節律的控制。只不過有的人節律明顯，有的人不明顯。 $ N. a! C; O. H9 W7 j) J) q9 t
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由於男人來“例假”不像女人例假那樣有特別明顯的標志，所以，不容易明確定位，也就容易被忽視。
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“例假”從來都不是女人的專屬
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多在月圓時發作
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每個男人的“例假”周期都是不同的，但有數據表明，男人“例假”比較集中的“發作期”，是月圓的那幾天。比如，美國的研究發現，月圓那幾天的犯罪率、自殺率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。難怪拉丁語系的語言裡，“精神失常”一詞的原意是“受月亮影響”。 公仔箱論壇6 E( k& [' [, \+ C: J8 R* o! @/ y
& {" X& r# c3 M4 Y9 @ C公仔箱論壇假如你是男性，你可以記3個月左右的日志，看看自己在沒有突發事件或特殊原因的情況下，是否有以下奇怪表現：
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1.工作狀態低迷，反應遲鈍，腦子不好使，不可能忘的事都會忘； tvb now,tvbnow,bttvb% N% Q7 o" f- s/ I2 T A J
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, q9 b/ ^0 `2 g( u" _! M公仔箱論壇2.莫名其妙地食欲不振，包括對自己通常喜愛的美食也不為所動； tvb now,tvbnow,bttvb: x# ?7 V0 R* X! M7 b2 |' T
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3.總是獨自抽悶煙，一個人喝悶酒，而且時不時長長地舒氣；
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) m6 U& H0 q% M公仔箱論壇4.心不在焉：電視開著而不看，雜志翻著而不讀，對自己通常感興趣的事兒失去興趣，連看球都走神兒，突然忘了誰在贏，甚至忘了誰和誰在打了； 5.39.217.76, ]5 y* d- e O0 x1 P* ?, J
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5.既不是“重色輕友”，也不是“重友輕色”，而是一反常態地色友皆輕，哥們、女友都約不動。幽默不起來，也不喜歡別人開玩笑；
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6.很容易莫名其妙的被惹怒，或感覺被冒犯，為小事會跟自己平時很尊重或友善的人爭執； 5.39.217.760 q' A% Z# o3 a3 `3 w4 O. \
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% `# S8 x, ]* ]1 |tvb now,tvbnow,bttvb7.喜歡一個人獨處，雖然做出沉思的樣子，但是根本不是在沉思，坐在角落裡目光呆滯，郁郁寡歡； / ~* Z# L$ e( s; ^; F
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8.變得冷淡，甚至冷漠，見了愛人也不再甜言蜜語，當愛人試圖接近你時，你感到不習慣；
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% j N# d4 I. j* v5 R& Stvb now,tvbnow,bttvb9.“性趣”大減，那幾天夫妻生活過得極為平淡，對妻子的“暗示”裝糊塗，甚至反感； tvb now,tvbnow,bttvb0 W; e2 m4 U* x
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) Y, ^0 q" U+ P. Z B* }10.說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；
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. a% s, G! i5 x( v; G- i7 ^11.頭痛，或者全身感覺不適，但查不出什麼問題； tvb now,tvbnow,bttvb& ]1 E' O# ]" k7 d/ V8 B* Y
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6 i' e g2 n( ?" n- w ~12.時不時地發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡；
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13.睡眠並不缺乏的情況下卻總是犯困，或者失眠； 5.39.217.763 ]( _, z% u5 B; N/ Z- c. n' o6 V2 P
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% J: V( f H4 _7 n( }' s% Z- U7 C公仔箱論壇14.拿筷子或勺子的手變得有點發抖，菜或湯灑落在餐桌上；
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$ e0 l2 T+ D( O, v0 a* f. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.老是抱怨口舌生瘡，牙齒腫痛，甚至口腔潰瘍。
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/ t5 P1 U9 {; c2 O5 E; Q5.39.217.76此外，你還可能有的症狀是：過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。在這段“假期”裡，你還會疏遠認識的人，甚至獨自離家出走。
0 M/ N, N1 ?4 C- u I4 Z2 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# L/ D: v0 B. M
: K- \2 r! a' Z9 q. k+ j K$ k公仔箱論壇經過3個月的記錄，如果上述10多項中有兩項以上比較有規律地出現，你就找到“例假”期了。
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, C+ w$ V9 T; e' z. J5.39.217.76在男人的“那幾天”，多數男人即便內心波濤洶湧，表面上卻是胸有成竹、泰然自若的樣子，其實是在暗暗地和自己較勁，死扛硬頂……結果，就稀裡糊塗地做出自己都無法解釋的傻事。
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發表於 2008-8-9 12:12 PM
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