[健康資訊] 不吃主食易脱发

轻轻的走过

　　不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等，与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。
: l  A4 a! M$ }. H+ O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 K, D1 T- @+ F5 x* k7 z: r
　　减肥减的是体重，为什么头发也会随之“消失”呢?那是因为和人的身体一样，头发的生长需要营养支持。
* a! [9 C0 L' z% J1 }+ v6 s/ I公仔箱論壇公仔箱論壇2 v' j. h: U# z& m- y
　　头发脱落本是一种自然规律。一般说来，人的头发有10万根，每人每天约有70根头发脱落，同时也会有等量的头发长出来。但是，如果大量脱发就属不正常了。有研究表明，年轻女性盲目减肥，也可引起脱发。
# n: K% u4 J+ V9 c" i5.39.217.76+ s  i1 u3 {0 x/ S. ^
　　不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等，与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。tvb now,tvbnow,bttvb* R6 Y4 ^2 A; P1 |8 v

5 v1 I/ L- f7 a- y' r　　减肥减的是体重，为什么头发也会随之“消失”呢?那是因为和人的身体一样，头发的生长需要营养支持。