人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方，卻沒有儲存水的地方。所以，一天沒補充水分，就會讓身體的新陳代謝停頓。2 ?& O/ B8 u$ M& |4 J M( r
6 `* G5 z2 e, s- V7 t3 z8 t+ J5.39.217.76幾天沒吃飯是身體可以承受，是因為沒有食物補充能量時，身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣，若肝醣用光了，還有脂肪可以分解。5.39.217.76. ^8 ^, ]7 V$ h; q
" U) s4 g* V9 l. a4 |7 ~8 `: K5 N% @
+ ~9 z8 M. c2 y1 Q G
也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人，在內臟周圍都會有脂肪保護，在不得已的情況下，這些都可被分解利用，這樣撐個一週10天都還可以。- F' X0 r4 r3 a P
: b, p; U+ D4 i9 Y公仔箱論壇( ?( `4 h4 ]# D0 @
因此，三天不吃飯還好，但是不喝水就不行了。tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 h& y' b4 l5 s& {
1 w+ h' `& f0 e, R
* j) M! K, t, L' m |
發表於 2008-7-15 10:02 PM
| 