1、營養搭配：果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；tvb now,tvbnow,bttvb% Z1 l# T# g, L( u/ d
2、能量補充：香蕉木瓜酸奶；
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) U0 k+ u" _! F+ m9 T" d( v4、食慾調節：柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；6 L6 D$ ^, \5 e+ q6 R. F
5、解乏：黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
發表於 2012-6-11 10:57 PM
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