一、口腔方面： : w; N7 e# ^+ X; A& b
九成的「口臭」直接肇因於口腔問題，不良的口腔清潔造成口腔內厭氧菌的過度滋生，將蛋白質分解成揮發性的硫化物，這就是口臭氣味的主要成份。公仔箱論壇% A' A& Q; Y+ ?; E: r
另外，口腔疾病如嚴重齲齒造成牙髓腐敗、牙周病、口腔潰瘍等也可能是口腔內產生異味的原因。
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$ Y `4 T, W/ I- F: t+ p公仔箱論壇二、系統性疾病：8 w; g& H5 L" H7 o9 @) k) A0 p+ ~
除了口腔問題，身體其他器官的疾病也可能導致口臭，最常見的是鼻、咽的問題，例如：扁桃腺炎、鼻竇炎等；另外腸胃道、呼吸道、肝臟、腎臟等器官的病變也可能自口腔中產生異味。
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三、飲食習慣：
) n7 i1 \6 k& H, q% f5.39.217.76洋蔥、大蒜等食物經消化、代謝後，會產生特殊的氣味，藉由呼吸系統揮發出來，抽菸、喝酒也易留有不好的味道。
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消除口臭的第一步，建議由口腔清潔著手，以降低口腔內厭氧菌的數目，據研究，舌頭表面是口腔內異味生成的主要地方，因此，除了刷牙與使用牙線外，每天「刷舌頭」也同樣重要，一些抑菌性的漱口水亦可輔助降低口內細菌的數目。公仔箱論壇' f1 u) ?/ Q' \ c
1 A! J4 b J0 S9 Y, h. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嚼口香糖，機械性的刺激有助於唾液分泌的增加，幫助口腔的自淨作用，至於薄荷對於異味僅有暫時的遮掩效果，幫助不大。tvb now,tvbnow,bttvb/ G+ w" `2 H- b4 f8 \. D
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良好的口腔清潔，若無法改善異味的產生，建議由牙醫師及醫師做進一步的檢查。是否因口腔或其他器官的病變而導致口腔異味，針對原因作徹底的治療。' F X: L1 J) q0 c. T
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9 ^" X+ i" t6 q6 v6 A9 `口臭的成因:
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1.生理成因----空腹,月經,高齡,假牙骯髒,早上起床引起等.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l+ t9 T0 Z$ w. w2 S
2.心理成因----壓力,疲倦,或自己感覺口臭,需心理治療.公仔箱論壇4 x- Y+ y+ @0 g/ i# ^, l0 f
3.病變成因----口腔問題,呼吸及消化系統疾病,需由醫師治療病因.& N5 \6 O! C# T$ M+ U! L4 ]
! i y' r! ]0 [% \7 V5 C& }0 @5.39.217.76早上起床引起口臭的原因:
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蛀牙和刷牙不完全,積存的齒垢因細菌腐敗發酵,加上一起床,唾液分泌減少,口內自潔作用降低,產生惡臭.因此要好好清潔牙齒及口腔,就能去除口氣.但清潔牙齒及口腔,仍殘留惡臭,可能是因牙周病,口腔炎,慢性扁桃炎等.停止呼吸時不覺有口臭但吐氣就有,就可能是呼吸系統及鼻子疾病引起.
: f! ]% q5 G- ^" x3 Z6 a, ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T0 F0 J v# {0 B4 J
去除口氣的方法:
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6 v" s5 a# F% r* B F1.好好清潔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb0 w7 l, {6 u6 |; T, z* B& p2 `
2.嚼口香糖,促進唾液分泌
. i3 x {' e* v9 X/ {' s公仔箱論壇3.減少吃濃味道的食物5.39.217.76/ L0 W+ J S# V% _% X: X& f* f! v
4.喝清茶
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$ N6 ~6 i' m7 R6 ]6 a( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。附加提示:
& k- \8 @$ U/ g& m) [& U' G% Y p+ J( ]tvb now,tvbnow,bttvb有時,我們吃蒜後會有口氣,這時可以喝牛奶去除口氣.因為牛奶所含有的脂肪能包著蒜素,就不會聞到難聞的氣味了.
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4 m4 J5 A( ?/ q- Atvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-3 11:16 PM 編輯 ] |
發表於 2007-6-3 11:15 PM
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