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[健康資訊] 女人必須保養14個部位

1.皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {* q2 G9 z: T  Z: q2 U. V! X
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添加了化學物質的化妝品,往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素,且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。tvb now,tvbnow,bttvb$ N  P) x6 \9 C1 B, ?+ \

: g/ n5 s% E: T8 t! G( h8 }$ Z1 G) y5.39.217.762.乳房
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乳房是女性最脆弱的部位——性生活中,男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液迴圈,人工流産也會讓乳腺癌幾率加大,甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始,就要選擇棉質的。
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$ A  @/ }4 ?1 p3.心臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q/ B( r( h; u) ]% c- Y
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體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤,那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥,則對健康有利。
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4.生殖系統0 L; B# e+ |0 l5 Y

! \; r/ b' ?) D" u5.39.217.76每年全球約25萬女性死于宮頸癌,其年齡主要集中在25—45歲!因此,專家們提醒,女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中,如果發現自己內褲上的分泌物不正常,如白帶增多或有異味,局部瘙癢、疼痛等,要及時診治。同時,女性要事先做好生育計劃,避免多次人工流産。7 x2 T! F* _& F6 g9 z

. F% z, A; a" B7 H2 Z5.39.217.765.腸tvb now,tvbnow,bttvb2 g. U9 d! _8 Z

  R) M* `) f* W, P- z' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險,此外,長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。
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* f8 Z/ s, y6 |! Ctvb now,tvbnow,bttvb6.肝臟公仔箱論壇, Y  y* X, p! x- V) D( U
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儘管女性不是喝酒的“主力軍”,但酗酒對女性的危害顯然更大些。
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8 O9 c8 f& |  |/ y: i0 _: {5.39.217.767.頭髮
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! N8 V; c) ^/ |" \: n7 W' `公仔箱論壇看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥,可能成爲身體其他疾病的誘因。女性如果一年染髮次數超過12次,那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; U" A, m) R# ?! [3 D7 N

& N: [% }3 i+ \" D& O  n* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.眼睛公仔箱論壇8 M- G5 _$ S3 Q2 \- H( s0 w, W( F

8 S5 Q. {2 c3 Q公仔箱論壇青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期,近視眼會隨著身體發育加深;經期則容易讓人産生視疲勞、視物模糊等現象;妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等;絕經期則同老花眼形影不離。
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: d! Y7 a: y  e$ b1 Y2 R. utvb now,tvbnow,bttvb9.鼻子
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據統計,鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來,鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沈積大量細菌,並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由於女性經期時血液成分發生變化,免疫力相對較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應遠離污染較重的地方,或過冷、過熱的環境。
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10.肺、膀胱和腎
9 {# L- i$ A. F  n( R3 V# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K1 G& t* g, i- }; I/ ^& H* h膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水,隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲,否則會妨礙空氣流通進,而滋生細菌。5.39.217.768 v! d7 A* {5 S* |4 n5 `* p
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11.臂和手腕tvb now,tvbnow,bttvb; H, Z: `( G5 _4 l' d/ l! c
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由於經常敲鍵盤、發短信,這兩個部位更容易受骨質疏鬆的影響。儘管骨質疏鬆與性別沒有必然聯繫,但老年人中,女性骨質疏鬆者占60%-70%,尤其是女性絕經後的5—10年,年骨量丟失率爲2%-4%。# H7 ?, c+ y8 f1 d0 a6 }

2 |. T& Q) r# ^5.39.217.7612.膝蓋tvb now,tvbnow,bttvb6 A' n0 I, ^7 z$ R6 i* H
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"女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。"密歇根大學醫學院整形外科的愛德華教授稱,這是由於女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出,從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n* W) d$ m$ B$ Y; X% B2 A

, u9 K* P% k( l* B2 B公仔箱論壇13.腿
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現代女性由於長時間坐在狹小的辦公室裏,活動受限,影響血液迴圈,導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部,甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此,女性每坐40分鐘最好站起來走一走,做些腿部運動操。
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14.腳4 s$ E. {  D5 m) U% E, ]
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穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍!同時,由於身體60%的壓力都放在前腳掌上,久而久之,可能導致腳趾甲外翻。因此,專家建議,條件允許時,儘量少穿高跟鞋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \* K8 R; D4 a

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